El Segundo मधील पर्सनल ट्रेनर्स

लिलियनसह खाजगी योगा क्लासेस

एलए मधील एका प्रीमियर स्टुडिओमध्ये विन्यासा शिक्षक म्हणून, मी तुमच्या पातळीनुसार तयार केलेले योग वर्ग शिकवतो, जे तुम्ही सुरुवातीच्या पातळीवर असाल किंवा प्रगत पातळीवर असाल, तुमच्या गरजा पूर्ण करतील.

रॉयल पर्सनल ट्रेनिंगद्वारे 1:1 वैयक्तिक प्रशिक्षण

उत्कृष्ट परिणाम सुनिश्चित करण्यासाठी आम्ही एनएएसएम-प्रमाणित व्यावसायिकांच्या नेतृत्वाखाली प्रीमियम 1:1 वैयक्तिक प्रशिक्षण आणि फिटनेस कोचिंग ऑफर करतो.

जिसेलसह शरीर आणि आत्म्याच्या संरेखनासाठी पिलेट्स

माझे सेशन्स शरीर आणि आत्मा दोन्हीमध्ये संतुलित आणि वेदनामुक्त वाटण्यास मदत करण्यासाठी संरेखन, कोर स्ट्रेंथ आणि मनाच्या हालचालींवर लक्ष केंद्रित करतात. मी सर्व वयोगटातील आणि फिटनेस पातळीच्या लोकांसोबत काम करतो.

कॅमेरॉनद्वारे मार्शल आर्ट्स आणि वेट ट्रेनिंग.

मी 5 स्ट्राइकिंग चॅम्पियनशिप जिंकल्या आहेत आणि माझ्याकडे कायनेसिओलॉजीमध्ये असोसिएट डिग्री आहे.

केल्सीद्वारे माइंडफुल मूव्हमेंट

मी योग, पिलाटेस आणि शिल्पकला यांचे संयोजन करते आणि नऊ वर्षांच्या सातत्यपूर्ण प्रशिक्षणाद्वारे तुम्हाला तुमच्या शरीराशी जोडले जाण्यास आणि दैनंदिन जीवनातील तणाव कमी करण्यास मदत करते.

एलीद्वारे पिलेट्स प्रशिक्षण

माझा पार्श्वभूमी लॉस एंजेलिसमधील अनेक फिजिकल थेरपी सेंटर्समध्ये डान्सर्स, कलाकार आणि अॅथलीट्सना प्रशिक्षण देण्याचा आहे.