विशेषतः महिलांसाठी डिझाइन केलेला, हा ग्रुप क्लास नवशिक्यांसाठी किंवा त्यांची मूलभूत गोष्टी अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ इच्छिणाऱ्यांसाठी आदर्श आहे. मुए थाईची मुख्य तंत्रे जाणून घ्या, ज्याला “8 अंगांची कला” म्हणून ओळखले जाते, ज्यामध्ये मुक्के, लाथा, कोपर आणि गुडघ्यांचा वापर केला जातो. या सत्रामुळे योग्य फॉर्म, बॅलन्स आणि तंत्र तयार करण्यात मदत होते.

या माहितीपूर्ण वॉकिंग सेशनमध्ये मुए थाईबद्दल अधिक जाणून घेत असताना व्यायामाच्या फायद्यांचा आनंद घ्या.

नवशिक्यांसाठी किंवा त्यांची मूलभूत गोष्टी अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ इच्छिणाऱ्या कोणासाठीही आदर्श असलेले हे सत्र योग्य फॉर्म, संतुलन आणि तंत्रावर लक्ष केंद्रित करते. मुख्य कौशल्ये जाणून घ्या, ज्यांना “8 अंगांची कला” म्हणून ओळखले जाते, ज्यात शक्तिशाली आणि अष्टपैलू स्ट्राइकिंग सिस्टम तयार करण्यासाठी मुक्के, लाथा, कोपर आणि गुडघ्याचे स्ट्राइक्स वापरले जातात.