सेंट-ओएन-सुर-सीन मधील पर्सनल ट्रेनर्स

महिलांसाठी योगा

पर्सनलाइझ केलेला प्रोग्राम: मजबूत शरीर, स्पष्ट मन

रेबेकाबरोबर योगा

5 वर्षांचा अनुभव मी विविध प्रेक्षकांना योगा शिकवतो, गरजांनुसार माझा दृष्टीकोन जुळवून घेतो. मी हठयोग, लवचिकता, प्राणायाम, ध्यान, यिन योगाचे प्रशिक्षण घेतले आहे, मी फ्रान्स आणि भारतात योगा रिट्रीट्स आयोजित करतो.

ॲलेक्सच्या टीमसह तीव्र आणि सर्वसमावेशक खेळ

9 वर्षांचा अनुभव बळकट सेशन्स, कार्डिओ आणि मोबिलिटी, प्रत्येक सहभागीसाठी योग्य. तुमच्या सुरक्षिततेसाठी माझ्याकडे फ्रेंच डिग्री आणि प्रोफेशनल इन्शुरन्स आहे. निरोगी राहण्यासाठी काम करण्याच्या आनंदात मी सहभागींना सपोर्ट करतो.

बिकी योगा योगा क्लास

7 वर्षांहून अधिक अनुभवासह, मला अष्टांगा विन्यासा योग आणि प्रसूतीपूर्व योगा (200h EFAY डिप्लोमा, योग अलायन्स सर्टिफाईड आणि बर्नॅडेट डी गॅसक्वेट प्रशिक्षण) मध्ये मोठ्या नावांनी प्रशिक्षित केले गेले. मी अनेक वर्षांपासून अनेक विद्यार्थ्यांना अष्टांगा विन्यासा, यिन योग आणि प्रसूतीपूर्व योगाच्या पद्धतींमध्ये मदत करत आहे. मी फक्त माझ्या विद्यार्थ्यांच्या घरी प्रवास करतो (स्टुडिओ क्लासेस नाहीत)

निकोलसचे बॉक्सिंग आणि फिटनेस

4 वर्षांच्या अनुभवासह, मी बॉक्सिंग आणि फंक्शनल प्रशिक्षणात तज्ञ आहे. ताकद आणि शारीरिक तयारीमध्ये प्रमाणित, मला उत्साही नवशिक्यांपासून ते एमएमए चॅम्पियन्सपर्यंत शेकडो ग्राहकांसोबत जाण्याची संधी मिळाली. माझा दृष्टीकोन सोपा आहे: प्रभावी पद्धती शेअर करा, तुम्हाला तुमचे सर्वोत्तम प्रयत्न करण्यास प्रेरित करा आणि प्रेरणादायक आणि काळजी घेणाऱ्या वातावरणात प्रत्येक सेशनसह तुम्हाला प्रगती करण्यास प्रवृत्त करा.