Serra de Tramuntana मधील पर्सनल ट्रेनर्स

बीच योगा सेशन्स

हठा, विन्यासा, अष्टांगा, यिन, ध्यान आणि प्राणायाम येथे 700 तासांपेक्षा जास्त (RYT) प्रशिक्षण. मी 5 वर्षांपूर्वी सर्वांगीण आणि सुलभ दृष्टीकोनातून वेगवेगळ्या स्टुडिओज, रिट्रीट्स आणि खाजगी धड्यांमध्ये धडे घेतले. मी एक मोकळी जागा तयार करण्याचे सुनिश्चित करतो, तुमच्यासाठी सुरक्षित आहे, जिथे तुम्ही तुमच्या केंद्राशी ते कनेक्शन शोधून शरीराशी आणि मनाशी पुन्हा कनेक्ट होऊ शकता.

हठयोग पॅरा टोडोस निव्हेल पोर ओल्गा

11 वर्षांचा अनुभव मी भारतात प्रवास केला आणि ऋषिकेशमधील हठयोगाचे प्रशिक्षण पूर्ण केले. 2018 ते 2023 पर्यंत स्पेनमध्ये अय्यंगार योगाचे प्रशिक्षण. मी श्रीलंका, पोर्तुगाल, निकाराग्वा आणि ताहितीमध्ये रिट्रीट्स शिकवले आहे.

इलारियाचे सर्व योगा

योगाद्वारे इष्टतम आरोग्य आणि स्वास्थ्य वाढवण्यासाठी मी 10 वर्षांचा अनुभव समर्पित आहे. मी पारंपारिक योग, नाविन्यपूर्ण योग व्हील आणि डायनॅमिक एरियल योगामध्ये तज्ञ आहे. मी ग्राहकांना त्यांची संपूर्ण क्षमता अनलॉक करण्यात आणि संतुलित, निरोगी जीवन जगण्यात मदत करतो.

विन्यासा योगा पोर तानिया

मी एलिट ॲथलीट्ससह आणि वेगवेगळ्या देश, संस्कृती आणि भाषांमध्ये पायी जाणाऱ्या नागरिकांसोबत 11 वर्षांचा अनुभव घेतला आहे. मी विन्यासा, हिहा, उपचारात्मक आणि अष्टांग – योगा अलायन्समध्ये 200RYT आणि 300RYT पूर्ण केले आहे. मी अँड्रिया हेविट, ट्रायथलीट (2015 -2019) आणि महिला स्पॅनिश सिलेक्शन ऑफ वॉटरपोलो यांच्यासोबत काम केले आहे. मला शिकायला आवडते. माझ्या आयुष्यात असे कोणतेही वर्ष गेले नाही जेव्हा मी कोणत्याही कोर्समध्ये प्रवेश केला नाही. मला माणूस बनण्याची खूप आवड आहे. मी त्यांचे शरीर, त्याचे मन, त्याच्या भावना आणि शिकण्याच्या पद्धतीचा अभ्यास केला आहे, मी वेगवेगळ्या संस्कृती आणि भाषांसह वेगवेगळ्या देशांमध्ये प्रवास केला आहे आणि त्याचा अभ्यास केला आहे.(भारत, नेपाळ, न्यूयॉर्क, पॅरिस, प्राग)... पुस्तकांमध्ये मिळालेल्या सर्व ज्ञानामुळे माझे वर्ग पोषण करतात परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, त्यांनी आयुष्यात जे शिकलो त्यातून...तिथे त्याची जादू आहे.

एस्थरचे योगा आणि ध्यान

मला माझ्या दैनंदिन जीवनात सेल्फ - हीलिंग टूल्स इंटिग्रेट करण्याचा 4 वर्षांहून अधिक अनुभव आहे. मी हा मार्ग शेअर करण्याबद्दल आणि सर्वांगीण आणि दयाळू दृष्टीकोनातून त्यांचे जन्मजात कल्याण शोधण्यासाठी इतरांना सपोर्ट करण्याबद्दल उत्साही आहे. मी माझा प्रवास इतरांना पुन्हा जोडण्यासाठी, बरे होण्यासाठी आणि खरोखर जिवंत वाटण्यासाठी मार्गदर्शन करण्याच्या जीवनाकडे वळवतो. मी एक प्रमाणित योग प्रशिक्षक (500h YTTC) आहे, आयुर्वेद आणि मसाज (100h) मध्ये प्रशिक्षित आहे आणि योगनिद्रा (80h, लेव्हल 1) मध्ये प्रमाणित आहे. याव्यतिरिक्त, मी EMCC - मान्यताप्राप्त कोच/मेंटर आहे आणि सोशल वर्कमध्ये पदवी घेत आहे.

तानिया, अय्यंगार स्टाईलचे थेरपी योगा

मी 11 वर्षांचा अनुभव ॲथलीट्स आणि हौशी लोकांसोबत काम केले आहे, माझ्या अनुभवांसह माझ्या वर्गांचे पालनपोषण केले आहे. 200RYT +300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga (India) Y Power Yoga for Sports, NY त्यांनी स्पॅनिश महिलांच्या वॉटरपोलो आणि अँड्रिया हेविट (ट्रायथलॉन) च्या निवडीमध्ये काम केले