पाल्माच्या ऐतिहासिक केंद्रात लहान ग्रुपमध्ये योगा ♀️ पाल्माच्या ऐतिहासिक केंद्राच्या मध्यभागी, सुंदर जुन्या वास्तुकलेने वेढलेल्या ठिकाणी एका लहान गटात (जास्तीत जास्त 8 लोक) जागरूक आणि स्वागतार्ह योगाभ्यासात सामील व्हा. या वर्गांमध्ये मनाची हालचाल, श्वास आणि जागरूकता यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. प्रत्येक विद्यार्थ्याला त्याच्या स्वतःच्या शरीराची आणि सरावाची काळजी घेण्यासाठी वैयक्तिक मार्गदर्शन मिळते. आयुष्याचा वेग कमी करण्याची, पुन्हा जोडले जाण्याची आणि आसनांच्या पलीकडे योगाचा अनुभव घेण्याची जागा.

विन्यासा आणि यिन योगाच्या अद्वितीय मिश्रणासह हालचाल आणि श्वासाद्वारे प्रवाहित व्हा, लाटांच्या आवाजासह बीचवर सेट करा. तुमच्या शरीराला ऊर्जा द्या आणि तुमचे मन मोकळे करा. सर्व स्तरांसाठी योग्य. कोणत्याही अनुभवाची आवश्यकता नाही.

विन्यासा आणि यिन योगाच्या अद्वितीय मिश्रणासह हालचाल आणि श्वासाद्वारे प्रवाह, समुद्रकिनाऱ्यावर लाटांच्या आवाजासह सेट केलेले. तुमच्या शरीराला ऊर्जा द्या आणि तुमचे मन मोकळे करा, सर्व स्तरांसाठी परिपूर्ण. कोणत्याही अनुभवाची आवश्यकता नाही.

तुमच्या गरजांनुसार खाजगी हठा, विन्यासा किंवा यिन योग सत्रे. मी एक सुरक्षित, वैयक्तिकृत आणि अनोखा अनुभव सुनिश्चित करण्यासाठी प्रत्येक पोजला मार्गदर्शन आणि ॲडजस्ट करेन. कोणताही अनुभव आवश्यक नाही - फक्त तुम्ही आणि तुमची प्रथा.

तुमच्या गरजांनुसार खाजगी हठा, विन्यासा, यिन किंवा अष्टांग योग सत्रे. मी एक सुरक्षित, वैयक्तिकृत आणि अनोखा अनुभव सुनिश्चित करण्यासाठी प्रत्येक पोजला मार्गदर्शन आणि ॲडजस्ट करेन. कोणताही अनुभव आवश्यक नाही - फक्त तुम्ही आणि तुमची प्रथा.