लाटांच्या आरामदायक आवाजासह बीचवर सेट केलेल्या विन्यासा आणि यिन योगाच्या अनोख्या मिश्रणासह हालचाली आणि श्वासोच्छ्वास करा. तुमच्या शरीराला उर्जा द्या आणि तुमचे मन विरघळवा - सर्व स्तरांसाठी परिपूर्ण. अनुभवाची गरज नाही.

विन्यासाच्या गतिशील प्रवाहाला यिन योगाच्या पुनर्संचयित खोलीसह, ब्लॉकेजेस सोडणारे आणि लवचिकता सुधारणारे खाजगी वर्ग.

यिन योगा क्लासेस तणावमुक्त करण्यासाठी, तणाव कमी करण्यासाठी आणि लवचिकता सुधारण्यासाठी, मानसिक शांतता आणि संतुलन वाढवण्यासाठी सतत पोझिशनवर लक्ष केंद्रित करतात. कोणताही पूर्व अनुभव आवश्यक नाही - मी तुमचा अनुभव आणि तुमच्या शरीराच्या आधारे सेशनशी जुळवून घेईन.

शरीर आणि मन संतुलित करताना ताकद, लवचिकता आणि फोकस सुधारण्यासाठी खाजगी हठा योगा क्लासेस. कोणत्याही अनुभवाची आवश्यक सत्रे तुमच्या लेव्हल आणि शरीराशी जुळवून घेत नाहीत.

तुमच्या लेव्हलनुसार तयार केलेली ताकद, लवचिकता आणि फोकस वाढवणारी संरचित क्रम असलेली खाजगी अष्टांग योगा क्लासेस. कोणताही पूर्व अनुभव आवश्यक नाही - मी तुमचा अनुभव आणि तुमच्या शरीराच्या आधारे सेशनशी जुळवून घेईन.