Quincy मधील पर्सनल ट्रेनर्स

केरी ॲनचे लाईव्ह संगीत आणि योगा

मी 16 वर्षांहून अधिक काळ योगाचा अभ्यास केला आहे, ज्यात क्रिपालू, विन्यासा, एरियल आणि आयुर्वेदिक यांचा समावेश आहे. माझ्याकडे मानसशास्त्र आणि स्टुडिओ आर्टमध्ये बॅचलर डिग्री आहे. मी जगभरातील रॉड स्ट्रायकर आणि इतर आदरणीय प्रशिक्षकांच्या अंतर्गत अभ्यास केला आहे.

दांते यांचे तीव्र वजनाचे प्रशिक्षण

डॉटबॉक्स जिममध्ये 7 वर्षांचा अनुभव हेड ट्रेनर आणि उमास बोस्टनमध्ये ताकद आणि कंडिशनिंगचे प्राध्यापक. मी युनिव्हर्सिटीमध्ये केनेसिओलॉजीचा अभ्यास केला आणि व्यायामामध्ये आणि आरोग्य विज्ञानात पदव्युत्तर शिक्षण घेतले. मी इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ एन्व्हायर्नमेंटल पब्लिक हेल्थमध्ये संशोधन प्रकाशित केले.

जेरेमीचे फंक्शनल फिटनेस

मी सर्टिफाईड पर्सनल ट्रेनर, स्ट्रेंथ अँड कंडिशनिंग कोच, न्यूट्रिशन स्पेशालिस्ट (CNS - L1), हेल्थ आणि एजिंग कोच म्हणून 10 वर्षांहून अधिक अनुभव आणतो. माझा दृष्टीकोन लोकांना अधिक चांगले होण्यास, मजबूत वाटण्यास आणि निरोगी राहण्यास मदत करण्यासाठी कार्यक्षम सामर्थ्य, हालचाल आणि सर्वांगीण स्वास्थ्य यांचे मिश्रण करतो. मी शाश्वत, वास्तविक - जगाच्या परिणामांवर लक्ष केंद्रित करून ज्येष्ठ नागरिक आणि नवशिक्यांसह सर्व स्तरांवर सपोर्टिव्ह, वैयक्तिकृत फिटनेस अनुभव तयार करण्यात तज्ञ आहे.