Plainview मधील पर्सनल ट्रेनर्स

एलाना यांनी बीच योगा क्लासेस

मी एक प्रमाणित योग प्रशिक्षक आणि बेथानी बीच स्थानिक आहे जे इतरांना योगाचा आनंद पसरवण्याचा आणि नवीन आणि मैत्रीपूर्ण चेहऱ्यांना भेटण्याचा प्रयत्न करत आहे. योगाच्या शांततेसह समुद्राच्या लाटांना जोडणे ही एक अशी गोष्ट आहे जी प्रत्येकाने अनुभवली पाहिजे.

छुप्या रत्न स्टुडिओमध्ये योगा आणि शांतता

कात्या श्री गुरु धर्म मित्राची एक स्वतंत्र विद्यार्थी (RYT 800hr) आहे, जी धम्म योगा सेंटर न्यूयॉर्कमध्ये आपले आजीवन योगा ज्ञान आणि अनुभव शेअर करते. कात्या सध्या ब्रूम स्ट्रीट योगा, धम्म मिट्राच्या धम्म योगा सेंटरमध्ये सराव करतात आणि न्यू जर्सीमधील साउंड ऑफ ओम येथे अष्टांगा आणि धम्म योग शिकवतात, ज्याची स्थापना त्यांनी स्थानिक योगिक कम्युनिटीसाठी आध्यात्मिक आणि शारीरिक अभ्यासासाठी अभयारण्य तयार करण्यासाठी आणि तिच्या शिक्षकांकडून तिला मिळालेले सर्व ज्ञान शेअर करण्यासाठी स्थापित केले. रशियन - चीनी सीमेवर जन्मलेल्या आणि सायबेरियामध्ये लहानाचा मोठा झालेल्या कॅट्या यांनी मलेशिया, बाली, थायलंड, सॅन फ्रान्सिस्को, पोर्टलँड आणि न्यूयॉर्कसह जगभरात वास्तव्य केले आहे. सतत बदलणाऱ्या लँडस्केपसह, योगा तिच्या आयुष्यात सतत काम करत आहे.

ब्रेंडनची जिम आणि रिकव्हरीची वेळ

माझ्या पार्टनरसह 8 वर्षांचा अनुभव, 2 - वेळा ऑलिम्पियन वेस किट्स, मी एक सुंदर जिम आणि रिकव्हरी पर्याय ऑफर करतो. मी वेटलिफ्टिंग, क्रॉसफिट, पोषण, जिम्नॅस्टिक्स आणि इतर बऱ्याच गोष्टींचे प्रशिक्षण घेत आहे. मी 2 - वेळा वेटलिफ्टिंग ऑलिम्पियनसह प्रशिक्षण देतो.

शॅननच्या सेंट्रल पार्कमधील योगा

लहानपणापासूनच शॅननला आध्यात्मिकतेकडे आकर्षित केले गेले आहे. त्या वयाच्या 18 व्या वर्षापासून उपचार आणि हालचालींचे वेगवेगळे प्रकार शिकत आहेत आणि एक्सप्लोर करत आहेत. त्या 500 तासांहून अधिक YTT, टेंट्रिक विधी, पवित्र मालिश, भावनिक रिलीज आणि रेकी मास्टरसह योगामध्ये तज्ञ आहेत. तिला इतरांसाठी जागा ठेवण्यासाठी आणि 5 वेगवेगळ्या खंडांवरील रिट्रीट्सद्वारे या भेटवस्तू शेअर करण्यासाठी जग ओलांडण्याची संधी मिळाली आहे. एक प्राणीप्रेमी तिच्या संपूर्ण आयुष्यात, तिला प्राण्यांच्या देखभालीसह उपचारात्मक काम समाविष्ट करण्याचे मार्ग सापडले आहेत आणि त्यांनी पद्धतशीर नक्षत्र आणि प्राण्यांच्या रेकी सेशन्समध्ये जगभरातील वेगवेगळ्या प्रजातींसह काम केले आहे आणि त्यांचे पुनर्वसन केले आहे. मूळचा न्यू यॉर्कर म्हणून, शॅननचे उद्दीष्ट कम्युनिटी ओरिएंटेड व्यक्तींना त्यांच्या योगाभ्यासामध्ये एकत्र शेअर करण्यासाठी शोधणे आहे. आमची प्रथा शेअर करून, आम्ही स्वतःशी आणि आमच्या शेजाऱ्यांशी अधिक सखोल संपर्क साधतो.

साराचे परफेक्ट स्क्वॅटिंग

15 वर्षांचा अनुभव मी बाह्यरुग्ण ऑर्थोपेडिक्समध्ये काम केले आहे, विविध प्रकारच्या जखमांचे शिक्षण आणि उपचार केले आहे. माझ्याकडे बॅचलर इन एक्सरसाईज सायन्स आणि फिजिकल थेरपीमध्ये डॉक्टरेट आहे. मी कॉलेजिएट थ्रोअर, कन्स्ट्रक्शन वर्कर्स आणि 12 हून अधिक रनर्सना देखील प्रशिक्षण दिले आहे.

जेनिफरचे पोल फिटनेस आणि मेडिटेशन

मी 2008 पासून स्त्री चळवळ शिकवत आहे. मी S फॅक्टरमध्ये 10 वर्षे शिकवले - एका कठोर आणि सखोल शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रमाचे अनुसरण करून लॉस एंजेलिसमधील एक पोल स्टुडिओ. यामुळे मी जगभरातील रिट्रीट्समध्ये शिकलो तसेच फिल्म आणि टेलिव्हिजन सेट्सवर कोचिंग केले. 2018 मध्ये नॅशव्हिलला गेल्यानंतर मला समजले की हालचाल आणि ध्यानधारणेच्या माझ्या दशकाच्या अनुभवाच्या आधारे माझा स्वतःचा क्लास तयार करण्याची वेळ आली आहे. द लव्ह शॅक 2019 पासून आमच्या स्थानिक कम्युनिटीला चालू असलेले वर्ग देत आहे आणि अनेक विनंत्यांनंतर, आम्ही आता व्हिजिटर्ससाठी आमचे दरवाजे उघडत आहोत!