North Bergen मधील पर्सनल ट्रेनर्स

लीडिंग एज न्यूयॉर्कद्वारे पर्सनलाईझ केलेले इन - होम वेलनेस

16 वर्षांचा अनुभव NYC चा होम आणि ऑनलाईन वैयक्तिक प्रशिक्षण आणि होम मसाजमधील नेता एक दशकाहून अधिक काळ आम्ही केटलबेल तंत्रे, आगाऊ/पोस्ट - प्रसूती तंदुरुस्ती आणि सुधारात्मक व्यायामाचे प्रशिक्षण घेत आहोत. आमच्या पर्सनल ट्रेनिंग पध्दतीने मोठ्या प्रकाशनांचे लक्ष वेधले आहे.

निकोलची शिल्पकला आणि हालचाल

मी सुमारे एक दशक शिल्पकला - आधारित हालचाल आणि नृत्य कार्डिओ क्लासेस शिकवण्यात सुमारे एक दशक घालवले आहे. माझ्याकडे NASM कडून पर्सनल ट्रेनिंग सर्टिफिकेशन आणि IBBFA कडून बॅरे सर्टिफिकेशन आहे. मी हॅरी स्टाईल्स, ट्रेसी एलिस रॉस, ॲन हॅथवे आणि रॉबर्ट डाऊनी ज्युनिअर यांना प्रशिक्षण दिले आहे.

फिनिक्सचे स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि रन कोचिंग

3 वर्षांचा अनुभव मी पेन रिहॅब, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, सहनशक्ती, पॉवरलिफ्टिंग आणि पोषण यामध्ये तज्ञ आहे. मी नॅशनल अकॅडमी ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिनने प्रमाणित फिटनेस प्रोफेशनल आहे. मी पॉवरलिफ्टिंग मीटिंग्जमध्ये स्पर्धा करतो आणि 595 lb. स्क्वॅट मीटिंग रेकॉर्ड सेट करतो.

जोस्टिनच्या ॲथलीटप्रमाणे ट्रेनिंग

5 वर्षांचा अनुभव मला स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, ॲथलेटिक कंडिशनिंग आणि परफॉर्मन्सची आवड आहे. माझ्याकडे एक बॅचलर इन एक्सरसाईज सायन्स आहे आणि मी ॲथलेटिक स्पोर्ट्स परफॉर्मन्समध्ये प्रमाणित आहे. माझी ॲथलेटिक बॅकग्राऊंड मला कोचिंगमध्ये एक किनार देते, विशेषत: परफॉर्मन्स ट्रेनिंगमध्ये.

कोलिनद्वारे स्ट्रेंथ आणि मोबिलिटी

मी 18 वर्षांचा अनुभव कार्यक्षमता आणि हालचाल करण्यात तज्ञ आहे, ग्राहकांना हालचाल करण्यात आणि अधिक चांगले वाटण्यात मदत करतो. मी व्यायामाच्या विज्ञानामध्ये मास्टर्स आणि बॅचलरची डिग्री दोन्ही घेत आहे. मी NYC मध्ये एक खाजगी प्रशिक्षण सराव तयार केला आहे, एक्झिक्युटिव्ह आणि क्रिएटिव्ह्जची सेवा करत आहे.

नाथालीचे ध्यान आणि ध्यान

9 वर्षांचा अनुभव मी न्यूयॉर्कमधील स्कूल वेलनेस प्रोजेक्टमध्ये योगा आणि सजगता शिकवली आहे. मी 2019 -2024 दरम्यान 700 हून अधिक शिक्षकांना माइंडफुल स्कूलसह प्रशिक्षण दिले. मी ओसवो स्कूल डिस्ट्रिक्टच्या शिक्षकांना सजगता आणि सेल्फ - केअर कार्यशाळा दिल्या आहेत.