Laval मधील पर्सनल ट्रेनर्स

पर्सनल ट्रेनिंग आणि ग्रुप फिटनेस

7 वर्षांचा अनुभव मी योग्य फॉर्म आणि तज्ञ कोचिंगसह, महिलांची ताकद सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे प्रशिक्षित करण्यात मदत करतो. माझ्याकडे वैयक्तिक प्रशिक्षण, ग्रुप फिटनेस आणि बिहेवियर चेंजमध्ये ACE प्रमाणपत्रे आहेत. मी अभिमानाने AGM हेल्थ अँड फिटनेसची स्थापना केली आणि सर्व वयोगटातील महिलांसाठी फिटनेस कोचिंग आणले.

ॲलेक्सचा ताजेतवाने करणारा योगा

मी कॅनडा, फ्रान्स आणि ऑस्ट्रियामध्ये ग्रुप आणि नवशिक्या योगा क्लासेस शिकवले आहेत. मी शिवानंद आश्रम योगा कॅम्पमध्ये प्रशिक्षण घेतले आहे, जे उपचारात्मक योगामध्ये विशेष आहे. माझ्या विद्यार्थ्यांना प्रत्येक क्लासनंतर आराम करताना आणि हसताना पाहून मला आनंद होतो.

गॅबीचे योगा, पिलाटेस आणि बॉक्सिंग सेशन्स

15 वर्षांचा अनुभव मी वैयक्तिक आणि ग्रुप प्रशिक्षण सत्रे, ब्लेंडिंग बॉक्सिंग, सर्कस, फिटनेस आणि योगा ऑफर करतो. माझ्याकडे योगामध्ये 800 तास आणि ॲक्रोमध्ये 200 तास आहेत, तसेच पोषण आणि पिलाटेसचे प्रशिक्षण आहे. मी व्हँकुव्हर आणि हवाईमधील उत्सवांमध्ये योगा आणि पायलेट्स शिकवले आहेत आणि इव्हेंट्स होस्ट केले आहेत.

बार्बरा यांचे पारंपरिक योग सत्रे

6 वर्षांचा अनुभव मी माझे जीवन शिकवणे, सल्लामसलत करणे आणि योगा जीवनशैली जगण्यासाठी समर्पित केले आहे. आधुनिक समाजाच्या आव्हानांचे व्यवस्थापन आणि त्यावर मात करण्यासाठी मी तंत्रावर लक्ष केंद्रित करतो. मी प्रत्येक क्लायंटला त्यांच्या सरावात स्वतंत्र होण्यास मदत करण्यासाठी शिस्त आणि विनोद वापरतो.