Gilbert मधील पर्सनल ट्रेनर्स

स्टेफनीद्वारे पिलेट्स आणि स्ट्रेंथ सेशन्स

मी एक फिटनेस स्टुडिओचा मालक आहे जो पारंपारिक वर्कआउट्ससह मोबिलिटी ट्रेनिंगचे मिश्रण करतो.

होलिस्टिक वैयक्तिक प्रशिक्षण - तुमच्या उद्दिष्टांवर आधारित

सामर्थ्य आणि कार्यक्षमता प्रशिक्षक ग्राहकांना दीर्घकालीन आरोग्य आणि उच्च कार्यक्षमतेसाठी स्नायू तयार करण्यात आणि हालचाल सुधारण्यात मदत करतात. चांगले दिसा, चांगले वाटू द्या! 8+ वर्षांचे संपूर्ण प्रशिक्षण.

वैयक्तिक प्रशिक्षण

माझा विश्वास आहे की चांगले आरोग्य म्हणजे परिपूर्णता नाही… ते म्हणजे जीवनाला होकार देत राहण्याचे स्वातंत्र्य असणे. मी एक प्रमाणित वैयक्तिक प्रशिक्षक, योग आणि पिलाटेस प्रशिक्षक आहे, जो तुम्हाला आत्मविश्वासाने हालचाल करण्यास मदत करतो

काइलेद्वारे फंक्शनल फिटनेस

मी व्यायामाची सुरुवात करणाऱ्यांपासून ते खेळाडूंपर्यंत सर्वांना मजबूत, निरोगी आणि आत्मविश्वासाने राहण्यास मदत करतो.

असेंट सिरीज

पवित्रा, रिकव्हरी आणि कामगिरीमध्ये तज्ज्ञ असलेले वैयक्तिक प्रशिक्षक. मी स्वागतार्ह, क्लायंट-केंद्रित सत्रे तयार करतो जी संतुलन पुनर्संचयित करतात, सामर्थ्य वाढवतात आणि तुम्हाला ऊर्जावान ठेवतात.

सॅमसोबत ग्राउंडिंग यिन योगा

मी यिन योगा प्रमाणित आणि विमा उतरवलेली प्रशिक्षक आहे आणि सध्या सुपरस्टिशन योगा, व्हाईब अ‍ॅट इम्पॅक्ट आणि लास सेंडास फिटनेस येथे शिकवत आहे.