Gilbert मधील पर्सनल ट्रेनर्स

जाडा यांचे पिलाटेस आणि पॉइझ

सर्वसमावेशक प्रमाणित पिलाटेस प्रशिक्षक जे खाजगी सेशन्स, प्रो अ‍ॅथलीट प्रशिक्षण, ग्रुप क्लासेस आणि तुमच्या उद्दिष्टांनुसार तयार केलेले कम-टू-यू ग्रुप पिलाटेस प्रदान करतात.

थर्डस्पेसमध्ये वैयक्तिक प्रशिक्षण

माजी कॉलेजचे अ‍ॅथलीट आता व्यवसायाचे मालक, लोकांना त्यांच्या सर्वोत्तम कामगिरीसाठी मदत करण्याची आवड आहे

फंक्शनल फिटनेस प्रशिक्षण: लहान गट आणि 1:1

आमचा विज्ञान-समर्थित दृष्टीकोन प्रत्येक व्यायामामध्ये सामर्थ्य, सहनशक्ती, कोर स्थिरता, संतुलन आणि गतिशीलता एकत्रित करतो—मग तुम्ही एक उच्च दर्जाचे ॲथलीट असा किंवा फिटनेसच्या प्रवासाची सुरुवात करत असा.

होलिस्टिक वैयक्तिक प्रशिक्षण - तुमच्या उद्दिष्टांवर आधारित

सामर्थ्य आणि कार्यक्षमता प्रशिक्षक ग्राहकांना दीर्घकालीन आरोग्य आणि उच्च कार्यक्षमतेसाठी स्नायू तयार करण्यात आणि हालचाल सुधारण्यात मदत करतात. चांगले दिसा, चांगले वाटू द्या! 8+ वर्षांचे संपूर्ण प्रशिक्षण.

वैयक्तिक प्रशिक्षण

माझा विश्वास आहे की चांगले आरोग्य म्हणजे परिपूर्णता नाही… ते म्हणजे जीवनाला होकार देत राहण्याचे स्वातंत्र्य असणे. मी एक प्रमाणित वैयक्तिक प्रशिक्षक, योग आणि पिलाटेस प्रशिक्षक आहे, जो तुम्हाला आत्मविश्वासाने हालचाल करण्यास मदत करतो

सॅमसोबत ग्राउंडिंग यिन योगा

मी यिन योगा प्रमाणित आणि विमा उतरवलेली प्रशिक्षक आहे आणि सध्या सुपरस्टिशन योगा, व्हाईब अ‍ॅट इम्पॅक्ट आणि लास सेंडास फिटनेस येथे शिकवत आहे.