Phoenix मधील पर्सनल ट्रेनर्स

व्यक्तींसाठी फिटनेस प्रशिक्षण सशक्त करणे

प्रत्येक सत्रात आत्मविश्वास निर्माण करण्यासाठी, उर्जा वाढवण्यासाठी आणि 1:1; भागीदार; लहान ग्रुप फिटनेस प्रशिक्षणासह जीवनशैली रीसेट करू इच्छिणाऱ्या प्रवाशांसाठी, टीम्ससाठी आणि शाश्वत परिणाम तयार करण्यासाठी तयार केले गेले!

स्टेफनीचे पिलाटेस आणि स्ट्रेंथ सेशन्स

मी एक फिटनेस स्टुडिओ मालक आहे जो पारंपरिक वर्कआऊट्ससह मोबिलिटी प्रशिक्षण मिसळतो.

एडरद्वारे सामर्थ्य प्रशिक्षण आणि कंडिशनिंग

मी स्नायू तयार करण्यासाठी, सहनशक्ती वाढवण्यासाठी, कामगिरी वाढवण्यासाठी आणि परिणामांवर आधारित मार्गदर्शनासह सुरक्षितपणे हालचाल सुधारण्यासाठी वैयक्तिकृत सामर्थ्य आणि कंडिशनिंग प्रोग्राम्स प्रदान करतो.

हेलर गुडसह योगा, साउंड हीलिंग, हाईक्स आणि बरेच काही

सूर्योदय योगापासून ते ताऱ्यांच्या खाली साउंड बाथ्सपर्यंत, मी तुमच्या ग्रुपच्या व्हायबसाठी तुमच्या Airbnb - कस्टमाईझ केलेल्या आणि तुम्हाला कनेक्टेड आणि हॅलेर गुड वाटण्यात मदत करण्यासाठी डिझाईन केलेले आऊटडोअर अनुभव तुमच्या Airbnb वर आणतो.

द ॲसेंट सिरीज

पवित्रा, रिकव्हरी आणि परफॉर्मन्समध्ये तज्ज्ञ असलेले तज्ज्ञ पर्सनल ट्रेनर. मी स्वागतार्ह, ग्राहक - केंद्रित सेशन्स तयार करतो जे संतुलन पूर्ववत करतात, सामर्थ्य निर्माण करतात आणि तुम्हाला उत्साही ठेवतात.

किटद्वारे बॉडी आणि ब्रीथ सेशन्स

ब्लेंडिंग हालचाल आणि सजगता, मी हाय - एनर्जी वर्कआऊट्स, यिन योगा आणि साउंड मेडिटेशन क्लासेस ऑफर करतो.