Tempe मधील पर्सनल ट्रेनर्स

थर्डस्पेसमध्ये वैयक्तिक प्रशिक्षण

माजी कॉलेजचे अ‍ॅथलीट आता व्यवसायाचे मालक, लोकांना त्यांच्या सर्वोत्तम कामगिरीसाठी मदत करण्याची आवड आहे

फंक्शनल फिटनेस प्रशिक्षण: लहान गट आणि 1:1

आमचा विज्ञान-समर्थित दृष्टीकोन प्रत्येक व्यायामामध्ये सामर्थ्य, सहनशक्ती, कोर स्थिरता, संतुलन आणि गतिशीलता एकत्रित करतो—मग तुम्ही एक उच्च दर्जाचे ॲथलीट असा किंवा फिटनेसच्या प्रवासाची सुरुवात करत असा.

होलिस्टिक वैयक्तिक प्रशिक्षण - तुमच्या उद्दिष्टांवर आधारित

सामर्थ्य आणि कार्यक्षमता प्रशिक्षक ग्राहकांना दीर्घकालीन आरोग्य आणि उच्च कार्यक्षमतेसाठी स्नायू तयार करण्यात आणि हालचाल सुधारण्यात मदत करतात. चांगले दिसा, चांगले वाटू द्या! 8+ वर्षांचे संपूर्ण प्रशिक्षण.

अन यांची लढाऊ-स्तरीय एमएमए कौशल्ये

मी प्रत्येक सत्रात 11 वर्षांचा अनुभव आणि एलिट UFC फायटर्ससोबतचे प्रशिक्षण आणतो.

लिसा आणि जेड यांचे ध्वनी आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम

शांत, सहाय्यक सेटिंगमध्ये विश्रांती, स्पष्टता आणि एकात्मता यांना सपोर्ट करण्यासाठी लाइव्ह अल्केमी बाउल्स वापरून एक लहान-ग्रुप ब्रीदवर्क आणि ध्वनी अनुभव.

जेनिफरद्वारे योग आणि वेलनेस

मी योग, पिलेट्स आणि ब्रीदवर्कमध्ये कौशल्य असलेली मल्टीपल सर्टिफाईड प्रशिक्षक आहे.