Altadena मधील पर्सनल ट्रेनर्स

किकबॉक्सिंग, मुएथाई आणि बॉक्सिंग वैयक्तिक प्रशिक्षक

मुए थाई आणि किकबॉक्सिंग फायटर ज्यांनी अनेक देशांमध्ये प्रवास आणि स्पर्धा करून शिकले आहे, आता त्यांचा अनुभव शेअर करत आहेत आणि लॉस एंजेलिसमध्ये प्रशिक्षण देऊन इतरांना वाढण्यास मदत करत आहेत.

निकोलसोबत नमस्ते मूव्हिंग

चला, तुमच्या प्रवासाच्या दिवसानंतर स्ट्रेच करूया, सकाळच्या योगासनांच्या फ्लोद्वारे तुम्हाला LA मध्ये ग्राउंडेड करूया किंवा सुट्टीच्या मध्यात घाम येईल असा व्यायाम करूया!

केल्सीद्वारे माइंडफुल मूव्हमेंट

मी योग, पिलाटेस आणि शिल्पकला यांचे संयोजन करते आणि नऊ वर्षांच्या सातत्यपूर्ण प्रशिक्षणाद्वारे तुम्हाला तुमच्या शरीराशी जोडले जाण्यास आणि दैनंदिन जीवनातील तणाव कमी करण्यास मदत करते.

ज्युलीद्वारे पिलेट्स

मी आयुष्यभर नृत्य करत आलो आहे आणि थांबण्याचा माझा कोणताही इरादा नाही. तुमचे शरीर सक्रिय आणि हलते ठेवणे किती महत्त्वाचे आहे हे मला माहीत आहे आणि तुम्हाला तसे करण्यात मदत करण्यासाठी माझ्याकडे ज्ञान आणि अनुभव आहे!

ॲलिसियासह व्हायब फिटनेस वैयक्तिक प्रशिक्षण

2 मुलांची आई म्हणून, मला माहीत आहे की जीवन किती व्यस्त असू शकते आणि तुमच्या फिटनेस उद्दिष्टांच्या मार्गावर राहणे किती कठीण आहे. माझे सर्व वर्कआउट्स तुमच्या फिटनेसच्या पातळीवर आणि वैयक्तिक उद्दिष्टांनुसार कस्टमाईझ करण्यायोग्य आहेत.

टी जे द्वारे क्रिएटिव्ह आणि आव्हानात्मक वर्कआउट्स

मी सेलिब्रिटीज आणि अ‍ॅथलीट्सना घरी व्यायाम करून किंवा ट्रान्सफॉर्म फिटनेस जिममध्ये सेशन्स करून प्रशिक्षित करतो.