Altadena मधील पर्सनल ट्रेनर्स

अँथनीद्वारे फंक्शनल फिटनेस

माझ्या बायोमेकॅनिक्स आणि न्यूट्रिशन बॅकग्राऊंडमुळे, मी मोबिलिटी सुधारण्यात आणि वजन कमी करण्यात मदत करते.

ज्युलीद्वारे पिलेट्स

मी आयुष्यभर नृत्य करत आलो आहे आणि थांबण्याचा माझा कोणताही इरादा नाही. तुमचे शरीर सक्रिय आणि हलते ठेवणे किती महत्त्वाचे आहे हे मला माहीत आहे आणि तुम्हाला तसे करण्यात मदत करण्यासाठी माझ्याकडे ज्ञान आणि अनुभव आहे!

ॲलिसियासह व्हायब फिटनेस वैयक्तिक प्रशिक्षण

2 मुलांची आई म्हणून, मला माहीत आहे की जीवन किती व्यस्त असू शकते आणि तुमच्या फिटनेस उद्दिष्टांच्या मार्गावर राहणे किती कठीण आहे. माझे सर्व वर्कआउट्स तुमच्या फिटनेसच्या पातळीवर आणि वैयक्तिक उद्दिष्टांनुसार कस्टमाईझ करण्यायोग्य आहेत.

केल्सीद्वारे माइंडफुल मूव्हमेंट

मी योग, पिलाटेस आणि शिल्पकला यांचे संयोजन करते आणि नऊ वर्षांच्या सातत्यपूर्ण प्रशिक्षणाद्वारे तुम्हाला तुमच्या शरीराशी जोडले जाण्यास आणि दैनंदिन जीवनातील तणाव कमी करण्यास मदत करते.

एलीद्वारे पिलेट्स प्रशिक्षण

माझा पार्श्वभूमी लॉस एंजेलिसमधील अनेक फिजिकल थेरपी सेंटर्समध्ये डान्सर्स, कलाकार आणि अॅथलीट्सना प्रशिक्षण देण्याचा आहे.

टी जे द्वारे क्रिएटिव्ह आणि आव्हानात्मक वर्कआउट्स

मी सेलिब्रिटीज आणि अ‍ॅथलीट्सना घरी व्यायाम करून किंवा ट्रान्सफॉर्म फिटनेस जिममध्ये सेशन्स करून प्रशिक्षित करतो.