Upper Saddle River मधील पर्सनल ट्रेनर्स

New York मध्ये पर्सनल ट्रेनर

डाझा एलिटसह वैयक्तिक प्रशिक्षण

माझे सेशन्स एकत्रितपणे सामर्थ्य, गतिशीलता आणि टिकाऊपणा वाढवण्यावर लक्ष केंद्रित करतात जेणेकरून तुम्हाला तुमच्या शरीरात आत्मविश्वास वाटेल आणि उद्देशाने प्रशिक्षण घेता येईल

New York मध्ये पर्सनल ट्रेनर

ट्रॉयद्वारे मेटल टोटल वेलनेस कोचिंग

मी शरीरापेक्षा अधिक काहीतरी बनवते—मी मनोबल तयार करते. हिप रिप्लेसमेंटपासून ते उच्च कार्यक्षमतेपर्यंत, मी वैयक्तिकृत फिटनेस, पोषण आणि पुनर्प्राप्ती योजना तयार करतो ज्या शरीर, सवयी आणि जीवनासाठी मानसिकता बदलतात.

New York मध्ये पर्सनल ट्रेनर

ग्लूट्स, एब्स आणि एनवायसी व्हाईब्स: 45-मिनिटांचा पॉवर वर्कआउट

NYC मध्ये तुम्हाला उत्साही, टोन आणि उत्तम वाटण्यासाठी ग्लूट्स आणि एब्स वर्कआउट.

Upper Saddle River मध्ये पर्सनल ट्रेनर

श्लोमोद्वारे परिचयात्मक क्लाइंबिंग सेशन्स

मी 5.11 ते 5.13 ग्रेड्सवर चढतो आणि सुरक्षा, गियर वापर आणि हालचालीची तंत्रे शिकवतो.

New York मध्ये पर्सनल ट्रेनर

फ्लोइंग पिलेट्स, मॅट, रिफॉर्मर, योगा स्ट्रेचिंग

मी एक अनुभवी पिलाटेस शिक्षक, योग शिक्षक, स्ट्रेच कोच आहे, माझ्या नृत्याच्या पार्श्वभूमीमुळे मी 15 वर्षांहून अधिक काळ जगभरातील लोकांना वेदना कमी करण्यात आणि त्यांचे फिटनेस उद्दिष्ट साध्य करण्यात मदत करत आहे

New York मध्ये पर्सनल ट्रेनर

ॲथलेटिक प्रशिक्षण सेवा

ॲथलेटिक ट्रेनर म्हणून मी खेळाशी संबंधित दुखापत प्रतिबंध (टेपिंग, ब्रेसिंग, स्ट्रेचिंग), मूल्यांकन, उपचार आणि पुनर्वसन यामध्ये तज्ज्ञ आहे. तुम्ही अ‍ॅथलेटिक्ससाठी या क्षेत्रात असाल तर आम्ही तुमची मदत करू.