London Borough of Southwark मधील पर्सनल ट्रेनर्स

जोएनचे होलिस्टिक फिटनेस

ॲक्सेसिबिलिटी, सक्षमीकरण आणि शाश्वत आरोग्य पद्धती वितरित करण्यावर माझा 9 वर्षांचा अनुभव आहे. मी एक सर्टिफाईड इन्स्ट्रक्टर आहे आणि पिलाटेस आणि पोस्टल ॲनालिसिसमध्ये प्रशिक्षित आहे. मी फंक्शनल व्यायामाद्वारे स्नायूंना बळकट आणि पुनरुज्जीवन करण्यावर लक्ष केंद्रित करतो.

डॅनियलचे परफेक्ट पॉइझ पिलाटेज

14 वर्षांचा अनुभव मी परफेक्ट पोझ पिलाटेस चालवतो, ज्यामुळे लोकांना ताकद, लवचिकता आणि हालचाल करण्यात मदत होते. मला बॉडी कंट्रोल पिलाटेस आणि पोलस्टार पिलाटेसमध्ये सर्टिफिकेशन मिळाले. मी एका क्लायंटला पिलाटेससह 65 -70 वयोगटातील 400 मीटर राष्ट्रीय चॅम्पियन बनण्यास मदत केली.

जोएनचे सर्वांगीण आरोग्य आणि फिटनेस

मी 9 वर्षांचा अनुभव ॲक्सेसिबिलिटी, सक्षमीकरण आणि शाश्वत आरोग्य पद्धतींवर लक्ष केंद्रित करतो. मी प्रमाणित फिटनेस इन्स्ट्रक्टरदेखील आहे आणि मी स्टॉट पिलाटेसचे प्रशिक्षण घेतले आहे. मला पोस्टपार्टम मॉम्स आणि पिलाटेस क्लायंट्ससह पवित्रा सुधारण्याचे परिणाम पाहणे आवडते.