विशेष प्रसंगी काहीतरी पौष्टिक करायचे आहे का? किंवा इतर उत्सवांसह संतुलित करण्यासाठी काहीतरी हवे आहे का? वाढदिवस, हेन्स, लग्न इत्यादींसाठी एक मजेदार आणि मैत्रीपूर्ण योग आणि मूव्हमेंट क्लास. कारण हे सर्व संतुलनाबद्दल आहे.

तुमच्या गरजेनुसार तयार केलेला 3-8 लोकांच्या ग्रुप्स किंवा लहान पार्टींसाठी एक तास लांबचा क्लास. ध्यान, श्वासोच्छवास आणि विश्रांती तंत्रांचा समावेश आहे. मजबूत आणि उत्साहपूर्ण विन्यासापासून ते ग्राउंडिंग आणि शांत रेस्टोरेटिव्हपर्यंत किंवा मिश्रण — तुमची इच्छा असेल ते.

तुमच्या गरजेनुसार एक किंवा दोन लोकांसाठी एक तासाचा वर्ग. ध्यान, श्वासोच्छवास आणि विश्रांती तंत्रांचा समावेश आहे. मजबूत आणि उत्साहपूर्ण विन्यासापासून ते ग्राउंडिंग आणि शांत रेस्टोरेटिव्हपर्यंत किंवा मिश्रण — तुमची इच्छा असेल ते.

एक ते दोन लोकांसाठी 90 मिनिटांचा क्लास. विन्यासा फ्लो ते रिस्टोरेटिव्ह पोस्चर्सपर्यंत संपूर्ण योगिक अनुभव. यामध्ये ध्यान, श्वासोच्छवास आणि विश्रांतीच्या तंत्रांचा समावेश आहे. तुम्हाला पूर्णपणे सराव करता यावा यासाठी एक लांब सत्र.