Glendale मधील पर्सनल ट्रेनर्स

लिलियनसह खाजगी योगा क्लासेस

एलए मधील एका प्रीमियर स्टुडिओमध्ये विन्यासा शिक्षक म्हणून, मी तुमच्या पातळीनुसार तयार केलेले योग वर्ग शिकवतो, जे तुम्ही सुरुवातीच्या पातळीवर असाल किंवा प्रगत पातळीवर असाल, तुमच्या गरजा पूर्ण करतील.

रॉयल पर्सनल ट्रेनिंगद्वारे 1:1 वैयक्तिक प्रशिक्षण

उत्कृष्ट परिणाम सुनिश्चित करण्यासाठी आम्ही एनएएसएम-प्रमाणित व्यावसायिकांच्या नेतृत्वाखाली प्रीमियम 1:1 वैयक्तिक प्रशिक्षण आणि फिटनेस कोचिंग ऑफर करतो.

जिसेलसह शरीर आणि आत्म्याच्या संरेखनासाठी पिलेट्स

माझे सेशन्स शरीर आणि आत्मा दोन्हीमध्ये संतुलित आणि वेदनामुक्त वाटण्यास मदत करण्यासाठी संरेखन, कोर स्ट्रेंथ आणि मनाच्या हालचालींवर लक्ष केंद्रित करतात. मी सर्व वयोगटातील आणि फिटनेस पातळीच्या लोकांसोबत काम करतो.

केल्सीद्वारे माइंडफुल मूव्हमेंट

मी योग, पिलाटेस आणि शिल्पकला यांचे संयोजन करते आणि नऊ वर्षांच्या सातत्यपूर्ण प्रशिक्षणाद्वारे तुम्हाला तुमच्या शरीराशी जोडले जाण्यास आणि दैनंदिन जीवनातील तणाव कमी करण्यास मदत करते.

ज्युलीद्वारे पिलेट्स

मी आयुष्यभर नृत्य करत आलो आहे आणि थांबण्याचा माझा कोणताही इरादा नाही. तुमचे शरीर सक्रिय आणि हलते ठेवणे किती महत्त्वाचे आहे हे मला माहीत आहे आणि तुम्हाला तसे करण्यात मदत करण्यासाठी माझ्याकडे ज्ञान आणि अनुभव आहे!

ॲलिसियासह व्हायब फिटनेस वैयक्तिक प्रशिक्षण

2 मुलांची आई म्हणून, मला माहीत आहे की जीवन किती व्यस्त असू शकते आणि तुमच्या फिटनेस उद्दिष्टांच्या मार्गावर राहणे किती कठीण आहे. माझे सर्व वर्कआउट्स तुमच्या फिटनेसच्या पातळीवर आणि वैयक्तिक उद्दिष्टांनुसार कस्टमाईझ करण्यायोग्य आहेत.