Glendale मधील पर्सनल ट्रेनर्स

अँथनीद्वारे फंक्शनल फिटनेस

माझ्या बायोमेकॅनिक्स आणि न्यूट्रिशन बॅकग्राऊंडमुळे, मी मोबिलिटी सुधारण्यात आणि वजन कमी करण्यात मदत करते.

निकोलसोबत नमस्ते मूव्हिंग

चला, तुमच्या प्रवासाच्या दिवसानंतर स्ट्रेच करूया, सकाळच्या योगासनांच्या फ्लोद्वारे तुम्हाला LA मध्ये ग्राउंडेड करूया किंवा सुट्टीच्या मध्यात घाम येईल असा व्यायाम करूया!

जिसेलसह शरीर आणि आत्म्याच्या संरेखनासाठी पिलेट्स

माझे सेशन्स शरीर आणि आत्मा दोन्हीमध्ये संतुलित आणि वेदनामुक्त वाटण्यास मदत करण्यासाठी संरेखन, कोर स्ट्रेंथ आणि मनाच्या हालचालींवर लक्ष केंद्रित करतात. मी सर्व वयोगटातील आणि फिटनेस पातळीच्या लोकांसोबत काम करतो.

किकबॉक्सिंग, मुएथाई आणि बॉक्सिंग वैयक्तिक प्रशिक्षक

मुए थाई आणि किकबॉक्सिंग फायटर ज्यांनी अनेक देशांमध्ये प्रवास आणि स्पर्धा करून शिकले आहे, आता त्यांचा अनुभव शेअर करत आहेत आणि लॉस एंजेलिसमध्ये प्रशिक्षण देऊन इतरांना वाढण्यास मदत करत आहेत.

ज्युलीद्वारे पिलेट्स

मी आयुष्यभर नृत्य करत आलो आहे आणि थांबण्याचा माझा कोणताही इरादा नाही. तुमचे शरीर सक्रिय आणि हलते ठेवणे किती महत्त्वाचे आहे हे मला माहीत आहे आणि तुम्हाला तसे करण्यात मदत करण्यासाठी माझ्याकडे ज्ञान आणि अनुभव आहे!

केल्सीद्वारे माइंडफुल मूव्हमेंट

मी योग, पिलाटेस आणि शिल्पकला यांचे संयोजन करते आणि नऊ वर्षांच्या सातत्यपूर्ण प्रशिक्षणाद्वारे तुम्हाला तुमच्या शरीराशी जोडले जाण्यास आणि दैनंदिन जीवनातील तणाव कमी करण्यास मदत करते.