Mercer Island मधील पर्सनल ट्रेनर्स

सीॅट्ल मध्ये पर्सनल ट्रेनर

जोमदार पर्सनल ट्रेनिंग

मी फंक्शनल, ताकद, इजा प्रतिबंध, खेळ आणि मोबिलिटी प्रशिक्षणात तज्ञ आहे.

सीॅट्ल मध्ये पर्सनल ट्रेनर

जीवनसह योगा आणि सजगता

मी सौम्य योग, विन्यासा, श्वासोच्छ्वास, ध्यान किंवा फक्त तुमच्यासाठी तयार केलेले ध्यानधारणा शिकवतो.

सीॅट्ल मध्ये पर्सनल ट्रेनर

घर, स्टुडिओ किंवा Airbnb वर लहान ग्रुप योगा

मी कोणत्याही प्रसंगी अविस्मरणीय, वैयक्तिकृत योग अनुभव तयार करतो — बॅचलरेट पार्टीज, बेबी शॉवर्स, वाढदिवस उत्सव आणि रिट्रीट्स — क्युरेटेड प्लेलिस्ट्स आणि विचारशील तपशीलांसह पूर्ण

सीॅट्ल मध्ये पर्सनल ट्रेनर

फंक्शनल मूव्हमेंट आणि ब्रीथसह इमर्सिव्ह साउंड

छोटा ग्रुप किंवा वैयक्तिक मार्गदर्शित श्वास आणि हालचाली ज्याचा कुठेही सराव केला जाऊ शकतो. क्लासेस योगा, पिलाटेस आणि प्रत्येक शरीरासाठी ॲक्सेसिबल कमी प्रभाव असलेल्या हालचालींमधून काढतात.