Mercer Island मधील पर्सनल ट्रेनर्स

नाडियाचे स्ट्रेचिंग सेशन्स

मी लय जिम्नॅस्टिक्समधून एरियल आणि सर्कस आर्ट्समध्ये रूपांतरित केलेला 5 वर्षांचा अनुभव आणि आता शिकवत आहे. माझ्याकडे फिजिकल एज्युकेशनमध्ये बॅचलर डिग्री आणि 200 तासांचे YTT सर्टिफिकेशन आहे. मी युक्रेनियन चॅम्पियनशिपमध्ये ग्रुप नित्यक्रमात कांस्य पदक जिंकले.

जोमदार पर्सनल ट्रेनिंग

मी वाढत्या वैयक्तिक प्रशिक्षण कंपनीचा एक बिझनेस मालक आहे जो मी फक्त ऑक्टोबर 2022 मध्ये उघडला. माझा बिझनेस उघडण्यापूर्वी, मी 1.5 वर्षे ऑलिम्पिक ॲथलेटिक क्लबमध्ये वैयक्तिक प्रशिक्षक होतो आणि सुमारे 1 वर्ष ऑरेंज थिअरीमध्ये फिटनेस कोच होतो. मी 5 वर्षे डिव्हिजन ॲथलीट देखील होतो आणि मला फिटनेस प्रशिक्षण आणि स्पोर्ट्सद्वारे फिजिकल थेरपीचा भरपूर अनुभव मिळाला. मी कमावलेल्या माझ्या बीएस डिग्रीसाठी मी फिटनेस, अ‍ॅनाटॉमी, फिजिकल थेरपी, बिझनेस आणि मार्केटिंग कोर्स घेतले. मी आयडाहो स्टेट युनिव्हर्सिटीमधील स्टुडंट ॲथलीट वेट रूम सुविधांसाठी असिस्टंट फिटनेस कोच म्हणूनही स्वयंसेवक म्हणून काम केले. मी सर्व वयोगटातील फिटनेस लेव्हल्स आणि बॉडी कॉम्पोझिशन्ससाठी फंक्शनल ट्रेनिंग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, इजा प्रतिबंध, स्पोर्ट्स परफॉर्मन्स ट्रेनिंग आणि मोबिलिटी ट्रेनिंगमध्ये तज्ज्ञ आहे.

स्टेफनीद्वारे कस्टम फिटनेस आता

20 वर्षांचा अनुभव मी एक पर्सनल ट्रेनर आणि योगा इन्स्ट्रक्टर आहे ज्याला इतरांना यशस्वी करण्यात आनंद मिळतो! बीए इन एक्सरसाईज सायन्स एसीई पर्सनल ट्रेनिंग सर्टिफिकेट सर्टिफाईड योगा इन्स्ट्रक्टर मी अलास्काचा व्हॉलीबॉल प्लेअर ऑफ द इयर होते आणि त्यांना स्टेट चॅम्पियनशिपसाठी MVP मिळाले.

मालियाचे खास बॉडीवर्क

25 वर्षांचा अनुभव मी एक लहान स्टुडिओ चालवतो, जो 1 - ऑन -1 सत्रांमध्ये विशेष आहे. मी 1 99 6 मध्ये माझे बॅचलर ऑफ सायन्स पूर्ण केले आणि मी लेव्हल 5 पिलाटेस इन्स्ट्रक्टर आहे. मी 1 99 4 ते 1 99 8 पर्यंत हौशी बॉडीबिल्डर म्हणून स्पर्धा केली.