परिपूर्ण नवशिक्यांसाठी योग्य! हे सेशन तुम्हाला तुम्ही दररोज लागू करू शकता असे मूलभूत पोझ, श्वासोच्छ्वास आणि सजगता तंत्रे शिकण्यात मदत करते.

सर्व स्तरांसाठी योग्य असलेल्या मॉर्निंग योगा फ्लोसाठी माझ्यासोबत सामील व्हा, त्यानंतर एक साधा नाश्ता आणि भारतीय चाई (चहा) घ्या. मी संध्याकाळच्या स्नॅक्ससह सूर्यास्ताचा योगा ऑफर करेन

बेबी शॉवर्स, वाढदिवस किंवा कोणत्याही आनंदी मेळाव्यासारख्या उत्सवांसाठी कस्टमाईझ केलेल्या ग्रुप योग अनुभवासह तुमच्या विशेष क्षणांना अर्थपूर्ण आठवणींमध्ये रूपांतरित करा. हे सभ्य, मजेदार आणि हृदय - केंद्रित सेशन हालचाल, श्वासोच्छ्वास आणि विश्रांतीचे मिश्रण करते.