Boulder मधील पर्सनल ट्रेनर्स

Denver मध्ये पर्सनल ट्रेनर

जेनासोबत योग, ध्यान आणि साऊंड बाथ्स

मी योगा प्रॅक्टिशनर (20 वर्षे), योगा टीचर (3 वर्षे), आई, संगीत प्रेमी आणि भाषेची आवड असलेली व्यक्ती आहे. मला सर्व वयोगटातील आणि स्तरांच्या विद्यार्थ्यांसह सुरक्षित, तरुण करणारे आणि उत्साहवर्धक योगा क्लासेस शेअर करणे आवडते.

Boulder मध्ये पर्सनल ट्रेनर

विन्यासा आणि रिस्टोरेटिव्ह योगा सेशन्स

आव्हानात्मक विन्यासा योगाद्वारे माझ्याबरोबर प्रवाहात वाहा, श्वासोच्छ्वासाचा प्रवाह सुरू ठेवत एका पवित्र्यातून दुसऱ्या पवित्र्यात जा किंवा शांत करणाऱ्या रिस्टोरेटिव्ह सेशनमध्ये आराम करा.

Denver मध्ये पर्सनल ट्रेनर

स्टेफनीद्वारे सामर्थ्य आणि आरोग्य प्रशिक्षण

मी एक प्रमाणित NASM प्रशिक्षक आहे जो सामर्थ्य, आत्मविश्वास आणि एकूणच आरोग्याचा प्रचार करतो.

Denver मध्ये पर्सनल ट्रेनर

आयर्न एज मॉम बॉड

अन्न चांगले असावे, सामर्थ्य सक्षम असावे आणि जीवनाचा आनंद घ्यावा यावर विश्वास असलेले प्रशिक्षक आणि पोषण तज्ज्ञ. मी हजारो व्यक्तींना व्यायाम आणि आहार योजनांचे प्रशिक्षण दिले आहे — कॉमनसेन्स आणि सहानुभूतीसह.

Denver मध्ये पर्सनल ट्रेनर

वैयक्तिकृत योग सत्रे

मी 10+ वर्षांचा अध्यापन अनुभव असलेला योग प्रशिक्षक आहे जो श्वास, फोकस आणि हालचालीचा सराव शेअर करतो

Boulder मध्ये पर्सनल ट्रेनर

ज्युसी, कोर-फोकस्ड मॅट पिलाटेस क्लास

उत्साह देण्यासाठी आणि पुन्हा ताजेतवाने होण्यासाठी डिझाईन केलेल्या, मॅट पिलाटेसपासून प्रेरणा घेतलेल्या एका उत्साहवर्धक अनुभवासह तुमच्या वीकेंडला अधिक आनंददायी बनवा. श्वासोच्छवासाशी हालचालींचे जोडणे आणि कोर मसल्सचे सखोल सक्रियीकरण यांच्यामुळे, तुम्हाला शरीर लांबल्यासारखे वाटेल.