3 किंवा त्याहून अधिक लोकांच्या ग्रुपसाठी. तुमच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी वैयक्तिकृत योगा क्लास. पॉवर आणि विन्यासा फ्लोजपासून सौम्य हालचाली, यिन किंवा रिस्टोरेटिव्ह योगापर्यंत, मी फक्त तुमच्या ग्रुपसाठी एक तासाचा सराव तयार करेन. योगामध्ये नवीन आहात? माझ्यावर सोडा. 6 लोकांसाठी मॅट्स आणि प्रॉप्स प्रदान केले जातात. मोठ्या ग्रुप्ससाठी कस्टम भाडे उपलब्ध आहे.

तुमच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी वैयक्तिकृत योग आणि ध्यान वर्ग. मूर्त स्वरूपावर लक्ष केंद्रित करून, मी एक कस्टम योग अनुभव (तुमच्या आवडीची शैली किंवा ती माझ्यावर सोडा!) आणि मार्गदर्शित ध्यान तयार करेन, ज्यामुळे तुम्हाला केंद्रित आणि तरुण वाटेल. 6 लोकांसाठी चटई आणि प्रॉप्स प्रदान केलेेले जातात. लहान + मोठ्या ग्रुप्ससाठी कस्टम भाडे उपलब्ध आहे.

तुमच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी एक खाजगी, वैयक्तिकृत योगा क्लास. पॉवर आणि विन्यासा फ्लोजपासून ते सौम्य हालचाली, यिन किंवा रिस्टोरेटिव्ह योगापर्यंत, मी फक्त तुमच्यासाठी एक तासाचा सराव तयार करेन. योगामध्ये नवीन आहात? माझ्यावर सोडा. चटई आणि प्रॉप्स प्रदान केले.

तुमच्यासाठी आणि तुमच्या ग्रुपसाठी तयार केलेल्या या मार्गदर्शित ध्यान अनुभवात खोल विश्रांती आणि अंतर्मनाशी जोडले जाण्याचा अनुभव घ्या. हा अनुभव तुम्हाला आराम करण्यात आणि वर्तमानाशी जोडण्यात मदत करेल. 6 लोकांसाठी चटई आणि बोल्स्टर्स प्रदान केले जातात. लहान + मोठ्या ग्रुप्ससाठी कस्टम भाडे उपलब्ध आहे.

या क्रिस्टल बाउल साऊंड बाथमध्ये खोल आराम आणि विश्रांती मिळवा. या अनुभवात, आम्ही आमच्या शरीरात जमिनीत जातो, नंतर वाट्यांचे आवाज आणि कंपने आम्हाला जिथे जायचे आहे तिथे नेतात. 6 लोकांसाठी चटई, बोल्स्टर्स आणि ब्लँकेट्स पुरवले जातात.

या मार्गदर्शित ध्यान आणि साऊंड बाथच्या अनुभवाद्वारे आतल्या शोधासाठी वेळ काढा. तुम्हाला सुरुवातीच्या ध्यानाच्या माध्यमातून मूर्त स्वरूपात मार्गदर्शन केले जाईल, नंतर क्रिस्टल बाउल्सचे आवाज आणि स्पंदने तुम्हाला खोल विश्रांतीमध्ये घेऊन जातील. शेवटच्या ध्यानाच्या माध्यमातून तुम्हाला हळूवारपणे तुमच्या दिवसात परत नेले जाईल. 6 लोकांसाठी चटई, बोल्स्टर्स आणि ब्लँकेट्स पुरवले जातात.