Raiguer मधील पर्सनल ट्रेनर्स

विन्यासा योगा पोर तानिया

मी एलिट ॲथलीट्ससह आणि वेगवेगळ्या देश, संस्कृती आणि भाषांमध्ये पायी जाणाऱ्या नागरिकांसोबत 11 वर्षांचा अनुभव घेतला आहे. मी विन्यासा, हिहा, उपचारात्मक आणि अष्टांग – योगा अलायन्समध्ये 200RYT आणि 300RYT पूर्ण केले आहे. मी अँड्रिया हेविट, ट्रायथलीट (2015 -2019) आणि महिला स्पॅनिश सिलेक्शन ऑफ वॉटरपोलो यांच्यासोबत काम केले आहे. मला शिकायला आवडते. माझ्या आयुष्यात असे कोणतेही वर्ष गेले नाही जेव्हा मी कोणत्याही कोर्समध्ये प्रवेश केला नाही. मला माणूस बनण्याची खूप आवड आहे. मी त्यांचे शरीर, त्याचे मन, त्याच्या भावना आणि शिकण्याच्या पद्धतीचा अभ्यास केला आहे, मी वेगवेगळ्या संस्कृती आणि भाषांसह वेगवेगळ्या देशांमध्ये प्रवास केला आहे आणि त्याचा अभ्यास केला आहे.(भारत, नेपाळ, न्यूयॉर्क, पॅरिस, प्राग)... पुस्तकांमध्ये मिळालेल्या सर्व ज्ञानामुळे माझे वर्ग पोषण करतात परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, त्यांनी आयुष्यात जे शिकलो त्यातून...तिथे त्याची जादू आहे.

तानिया, अय्यंगार स्टाईलचे थेरपी योगा

मी 11 वर्षांचा अनुभव ॲथलीट्स आणि हौशी लोकांसोबत काम केले आहे, माझ्या अनुभवांसह माझ्या वर्गांचे पालनपोषण केले आहे. 200RYT +300RYT en Vinyasa, Hatha, Therapeutic, Ashtanga (India) Y Power Yoga for Sports, NY त्यांनी स्पॅनिश महिलांच्या वॉटरपोलो आणि अँड्रिया हेविट (ट्रायथलॉन) च्या निवडीमध्ये काम केले

ॲथलीट्ससाठी योगा (तुमच्या खेळासाठी विशिष्ट)

मी 11 वर्षांचा अनुभव ॲथलीट्स आणि हौशी लोकांसोबत काम केले आहे, माझ्या अनुभवांसह माझ्या वर्गांचे पालनपोषण केले आहे. 200RYT +300RYT एन विन्यासा, हठा, थेरप्युटिक, अष्टांगा – योगा अलायन्स मेंटल ॲथलीट, न्यूयॉर्क त्यांनी स्पॅनिश महिलांच्या वॉटरपोलो आणि अँड्रिया हेविट ( ट्रायथलॉन) च्या निवडीसह काम केले

तानिया यांनी तुमच्यासाठी एक क्षण

मी फ्रान्स आणि स्पेनमधील एलिट ॲथलीट्स आणि नागरिकांसोबत 11 वर्षांचा अनुभव घेतला आहे. अमेरिकेतील खेळ आणि सजगतेसाठी पॉवर योगाचे प्रशिक्षण. अँड्रिया हेविटसह कोलाबोरे आणि सिलेक्शन एस्पेनोला म्युजर डी वॉटरपोलो.

खाजगी योग, श्वासोच्छ्वास आणि ध्यानधारणा सत्र

क्लासेस, वर्कशॉप्स, रिट्रीट्स आणि मेंटरिंगद्वारे 7 वर्षांचा अनुभव, मी माझा सर्वांगीण दृष्टीकोन शेअर केला आहे. एक प्रमाणित योग आणि ध्यानधारणा शिक्षक, श्वासोच्छ्वास प्रशिक्षक आणि मी मानसशास्त्रात पदव्युत्तर शिक्षण घेत आहे. मी एकदा ऑनलाईन आलो योगा ॲक्रोयोगा चॅलेंज जिंकले आणि प्रसिद्ध ॲथलीट्सना प्रशिक्षण दिले आहे.