लॉस एंजेलिस मधील पिलाटेज सर्व्हिसेस

ज्युलीचे पिलाटेस रिफॉर्मर सेशन्स

मी लॉस एंजेलिसमध्ये राहणारा आणि काम करणारा शास्त्रीय प्रमाणित पिलाटेस इन्स्ट्रक्टर आहे. मी सध्या ग्रुप रिफॉर्मर क्लासेस शिकवतो आणि मी व्यक्ती किंवा डुएट्ससाठी खाजगी सत्रे देखील ऑफर करतो. मी इक्विनॉक्स, लॉस एंजेलिस फिटनेस आणि अनेक बुटीक स्टुडिओजसाठी काम केले आहे आणि मला नवशिक्यांपासून ते प्रगत आणि ॲथलीट्स आणि संयुक्त रिप्लेसमेंट्स इ. सारख्या जखम किंवा शस्त्रक्रियेमधून बरे होत असलेल्या प्रत्येक प्रकारच्या शरीराबरोबर काम करण्याचा अनुभव आहे. मी हालचाली, संरेखन आणि पाठीचा कणा स्थिरतेच्या सामर्थ्यावर विश्वास ठेवतो आणि मी तुम्हाला तुमच्या शरीरावर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करू शकतो, विशेषत: प्रवासानंतर!

डेव्हिडचे शास्त्रीय पिलाटेज

15 वर्षांचा अनुभव मी थर्ड - जनरेशन क्लासिकल पिलाटेस इन्स्ट्रक्टर आहे आणि मला हालचालींची खूप आवड आहे. मी अनेक विशेष प्रमाणपत्रांसह NASM - प्रमाणित पर्सनल ट्रेनर आहे. मी फ्रँक झिटो, मेरी विन्सोर, सॉल चोझा, ट्रिश गारलँड आणि इतरांसह प्रशिक्षण घेतले.

क्रिस्टलसह योगा, पिलाटेस आणि सोमॅटिक थेरपी

22 वर्षांचा अनुभव मी योगा आणि पिलाटेस इन्स्ट्रक्टर आणि लायसन्स असलेले लग्न आणि फॅमिली थेरपिस्ट आहे. माझ्याकडे मानसशास्त्रात पदव्युत्तर पदवी आहे आणि मी कुंडलिनी योग आणि ध्यानधारणेमध्ये प्रमाणित आहे. मी लाईट लीडर्स चिल्ड्रेन्स योगाची स्थापना केली आणि शिक्षकांना प्रशिक्षण देण्यासाठी पाठ्यक्रम लिहिला.