Highland Park मधील पर्सनल ट्रेनर्स

इसाबेलचे ग्राउंडिंग योगा सेशन्स

मी 3 वर्षांचा अनुभव ग्राउंडिंग योगा क्लासेस तयार करतो जे सजगता, हालचाल आणि वैयक्तिक विकासावर लक्ष केंद्रित करतात. मी हठयोग शिक्षक प्रशिक्षण कोर्स पूर्ण केला आहे आणि मी लाईफ कोच म्हणून प्रमाणित आहे. मी विनामूल्य कम्युनिटी मेळाव्यापासून ते लाईव्ह म्युझिकसह योगापर्यंत असंख्य प्रोग्राम्सचे आयोजन केले आहे.

इसाबेलचे योगा

3 वर्षांचा अनुभव मी श्वासोच्छ्वास जागरूकता, मूलभूत ताकद आणि आध्यात्मिकता कव्हर करणारे आत्मिक अनुभव तयार करतो. मी एक सर्टिफाईड हिस्टा योगा टीचर आहे, तसेच गोल सेटिंग कोच आणि म्युझिक एज्युकेटर आहे. मी जर्नलिंगसह एक आत्मिक हिस्टा योगा क्लासचे नेतृत्व केले, सशक्त कनेक्शनद्वारे सशक्त केले.

हानाचे योगा, ध्यान आणि साउंड बाथ्स

12 वर्षांचा अनुभव मी नवशिक्या ते प्रगत अशा विद्यार्थ्यांना सर्वसमावेशक योगा शिकवला आहे. मी CTRs, RYT -500, सर्टिफाईड ट्रे प्रोव्हायडर आहे आणि थेरपेटिक रिक्रिएशनमध्ये एमए करत आहे. मी टेक्स्ट्रॉन, भूकंप, चेस आणि अलेगिस ग्रुपला योग आणि ध्यान शिकवले आहे.

हाना यांनी तणाव आणि आघात सोडला

12 वर्षांचा अनुभव योग, ध्यान, साउंड बाथ्स, तणाव आणि आघात सोडण्याचा व्यायाम, मानसशास्त्रातील उपचारात्मक करमणूक BA, ऑबर्न युनिव्हर्सिटी; थेरपेटिक रिक्रिएशनमधील एमए, TX स्टेट; CTRs; RYT -500 टेक्स्ट्रॉन, भूकंप, चेस, पार्कवे कन्स्ट्रक्शन, द बेरिल इन्स्टिट्यूट आणि अलेगिस ग्रुप