Frisco मधील पर्सनल ट्रेनर्स

लेस्लीचे माइंडफुल पिलाटेस वर्कआऊट्स

14 वर्षांच्या अनुभवाची मी डॅलसमध्ये ट्रेन पिलाटेस स्टुडिओची स्थापना करण्यापूर्वी पर्सनल ट्रेनर म्हणून माझ्या कारकीर्दीची सुरुवात केली. मी स्टॉटद्वारे पिलाटेसमध्ये देखील प्रमाणित आहे आणि NPCP कडून टीचिंग सर्टिफिकेशन मिळवले आहे. इतरांना त्यांची आजीवन फिटनेसची उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी मी ट्रेन पिलाटेस स्टुडिओची स्थापना केली.

कॅटचे योगा फ्लो सेशन्स

3 वर्षांचा अनुभव मी एक प्रमाणित योग शिक्षक आहे जो ग्राउंडिंग, हृदय - केंद्रित सत्रे तयार करतो. मी एक प्रमाणित हरिया योग शिक्षक आहे, श्वासोच्छ्वास आणि संरेखन प्रशिक्षित आहे. मी योग, संगीत आणि सजगतेद्वारे इतरांना सशक्त करण्यासाठी एक क्रिएटिव्ह वेलनेस इव्हेंट होस्ट केला.

इसाबेलचे योगा

3 वर्षांचा अनुभव मी श्वासोच्छ्वास जागरूकता, मूलभूत ताकद आणि आध्यात्मिकता कव्हर करणारे आत्मिक अनुभव तयार करतो. मी एक सर्टिफाईड हिस्टा योगा टीचर आहे, तसेच गोल सेटिंग कोच आणि म्युझिक एज्युकेटर आहे. मी जर्नलिंगसह एक आत्मिक हिस्टा योगा क्लासचे नेतृत्व केले, सशक्त कनेक्शनद्वारे सशक्त केले.

इसाबेलचे योगा सेशन्स

मी 3 वर्षांचा अनुभव ग्राउंडिंग, आत्मिक सत्रे तयार करतो जे संस्कृत मंत्र आणि योग सुत्रांना समाकलित करतात. मी श्वासोच्छ्वास, संरेखन आणि योग सुत्र आणि मंत्रांना इंटिग्रेट करण्याचे प्रशिक्षण घेतले आहे. मी विनामूल्य कम्युनिटी योग सत्रे आणि सुव्यवस्थित वेलनेस मेळाव्यांचे नेतृत्व केले.