Cresskill मधील पर्सनल ट्रेनर्स

खाजगी आणि कस्टम योग आणि स्कल्प्ट क्लासेस

400+ तासांच्या प्रशिक्षणासह योगा अलायन्स-प्रमाणित ध्यान आणि योग शिक्षक. मी खाजगी पद्धतीने आणि Yoga Box येथे शिकवते, तुम्हाला उत्साही आणि स्थिर वाटावे यासाठी मी हालचाली, माइंडफुलनेस आणि संगीत यांचे मिश्रण वापरते.

अर्जंगद्वारे डायनॅमिक फिटनेस सेशन्स

मी एक पुरस्कारप्राप्त NASM CPT आहे ज्याने इक्विनॉक्स, UFC जिम आणि न्यूयॉर्क स्पोर्ट्स क्लबमध्ये कौशल्ये शिकली आहेत.

आर्टुरोद्वारे परिवर्तनीय फिटनेस

मी 35+ वयोगटातील प्रौढांना त्यांच्या हालचाली, भावना आणि प्रशिक्षणाच्या पद्धतीत बदल घडवून आणण्यास मदत करतो—तुमच्या वास्तव्यादरम्यान स्मार्ट, फंक्शनल कोचिंगद्वारे ताकद वाढवणे, वेदना कमी करणे आणि आत्मविश्वास परत मिळवणे. तुमच्या संपूर्ण शरीरावर लक्ष केंद्रित करणे!

ओलिव्हियरद्वारे डायनॅमिक फिटनेस सेशन्स

मी फ्रेंच टीव्हीवर कोचिंग केले आणि Fit4Blast सह 17 वर्षे क्लायंट्सना प्रशिक्षण दिले.

फ्लोइंग पिलेट्स, मॅट, रिफॉर्मर, योगा स्ट्रेचिंग

मी एक अनुभवी पिलाटेस शिक्षक, योग शिक्षक, स्ट्रेच कोच आहे, माझ्या नृत्याच्या पार्श्वभूमीमुळे मी 15 वर्षांहून अधिक काळ जगभरातील लोकांना वेदना कमी करण्यात आणि त्यांचे फिटनेस उद्दिष्ट साध्य करण्यात मदत करत आहे

ॲथलेटिक प्रशिक्षण सेवा

ॲथलेटिक ट्रेनर म्हणून मी खेळाशी संबंधित दुखापत प्रतिबंध (टेपिंग, ब्रेसिंग, स्ट्रेचिंग), मूल्यांकन, उपचार आणि पुनर्वसन यामध्ये तज्ज्ञ आहे. तुम्ही अ‍ॅथलेटिक्ससाठी या क्षेत्रात असाल तर आम्ही तुमची मदत करू.