माँट्रियाल मधील पर्सनल ट्रेनर्स

वैयक्तिक अर्ध - खाजगी आणि क्रॉसफिट प्रशिक्षण माँट्रियाल

28 वर्षांच्या अनुभवासह, मी जिम्नॅस्टिक्स कोचपासून क्रॉसफिट आणि पर्सनल ट्रेनरपर्यंत विकसित झालो आहे, ज्यामुळे ग्राहकांना त्यांची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत झाली आहे. मी डलहौसी युनिव्हर्सिटीमधून बायोमेडिकल इंजिनिअरिंगमध्ये स्पेशालिझेशनसह मेकॅनिकल इंजिनिअरिंगची पदवी घेतली आहे, ज्यामुळे मला मानवी बायोमेकॅनिक्सची सखोल समज मिळते. याव्यतिरिक्त, मी जीट कुने डो आणि ब्राझिलियन जिऊ - जित्सू यासह मार्शल आर्ट्सचा सराव करतो, ज्यामुळे माझे हालचाल आणि कार्यक्षम सामर्थ्याचे ज्ञान वाढवते. एक OPEX कोचिंग सर्टिफाईड प्रोफेशनल म्हणून, मी फिटनेससाठी एक सर्वांगीण दृष्टीकोन ऑफर करतो जो माझ्या तांत्रिक कौशल्याला वास्तविक - जागतिक प्रशिक्षण अनुभवासह एकत्र करतो. क्रॉसफिटसाठी कॅनडामध्ये टॉप 30 रँकिंग मिळवणे हे उत्कृष्टतेसाठी माझे समर्पण प्रतिबिंबित करते. माझी वैविध्यपूर्ण पार्श्वभूमी मला ग्राहकांना प्रभावीपणे प्रशिक्षण देण्याची, त्यांना शाश्वत सवयी तयार करण्यात मदत करण्याची आणि एकूण आरोग्य वाढवण्याची परवानगी देते.

लिडीद्वारे योगा आणि बॉडी इंटेलिजन्स

3 वर्षांचा अनुभव मी डॉक्टर, ज्येष्ठ नागरिक आणि मुलांसह विविध ग्राहकांना खाजगीरित्या योग शिकवतो. मी 200 तास योग शिक्षक प्रशिक्षण आणि 2000 तास एक्यूपंक्चर प्रशिक्षण पूर्ण केले. मी पॉडकास्ट आणि यूट्यूब चॅनेल L'Appel du Coeur होस्ट करतो.

गॅबीचे योगा, पिलाटेस आणि बॉक्सिंग सेशन्स

15 वर्षांचा अनुभव मी वैयक्तिक आणि ग्रुप प्रशिक्षण सत्रे, ब्लेंडिंग बॉक्सिंग, सर्कस, फिटनेस आणि योगा ऑफर करतो. माझ्याकडे योगामध्ये 800 तास आणि ॲक्रोमध्ये 200 तास आहेत, तसेच पोषण आणि पिलाटेसचे प्रशिक्षण आहे. मी व्हँकुव्हर आणि हवाईमधील उत्सवांमध्ये योगा आणि पायलेट्स शिकवले आहेत आणि इव्हेंट्स होस्ट केले आहेत.

ॲलेक्सचा ताजेतवाने करणारा योगा

मी कॅनडा, फ्रान्स आणि ऑस्ट्रियामध्ये ग्रुप आणि नवशिक्या योगा क्लासेस शिकवले आहेत. मी शिवानंद आश्रम योगा कॅम्पमध्ये प्रशिक्षण घेतले आहे, जे उपचारात्मक योगामध्ये विशेष आहे. माझ्या विद्यार्थ्यांना प्रत्येक क्लासनंतर आराम करताना आणि हसताना पाहून मला आनंद होतो.

पर्सनल ट्रेनिंग आणि ग्रुप फिटनेस

7 वर्षांचा अनुभव मी योग्य फॉर्म आणि तज्ञ कोचिंगसह, महिलांची ताकद सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे प्रशिक्षित करण्यात मदत करतो. माझ्याकडे वैयक्तिक प्रशिक्षण, ग्रुप फिटनेस आणि बिहेवियर चेंजमध्ये ACE प्रमाणपत्रे आहेत. मी अभिमानाने AGM हेल्थ अँड फिटनेसची स्थापना केली आणि सर्व वयोगटातील महिलांसाठी फिटनेस कोचिंग आणले.