Málaga मधील पर्सनल ट्रेनर्स

मायासोबत फ्लॅमेंको नृत्य

फ्लॅमेंकोच्या अनेक वर्षांच्या प्रशिक्षणाद्वारे, मी नवशिक्यांना ताल अनुभवण्यासाठी, समन्वय सुधारण्यासाठी, शरीराबद्दल जागरूकता निर्माण करण्यासाठी आणि हालचाली आणि संगीताद्वारे स्वतःला व्यक्त करण्यासाठी मार्गदर्शन करतो.

तुम्ही जिथे राहता तिथे वैयक्तिक प्रशिक्षण

क्रीडा विज्ञानात पदवी आणि दुखापतींच्या पुनर्वसनात पदव्युत्तर पदवी. मी जे काही करतो त्यातील निम्मे काम पाठदुखी, गुडघेदुखी आणि खांदेदुखीवर असते: मी काहीही उचलण्यापूर्वी तुम्ही कसे हालचाल करता ते पाहतो.

मिहासमध्ये खाजगी योग अनुभव

सर्व स्तरांचे स्वागत आहे! माझे वैशिष्ट्य म्हणजे प्रत्येक क्लास तुमच्या, तुमच्या अनुभवाच्या आणि तुमच्या गरजांच्या अनुरूप बनवणे, जेणेकरून प्रत्येकाला आरामदायक वाटेल, त्यांना मदत मिळेल आणि ते त्यांच्या सरावाचा आनंद घेऊ शकतील.

सास्कियासह इनसाईड फ्लो योगा

इनसाईड फ्लो योगा हा फ्लोइंग योगाचा एक अनोखा प्रकार आहे, ज्यामध्ये संगीत, श्वासोच्छवास आणि मनाची हालचाल यांचे मिश्रण आहे. माझे वर्ग तुम्हाला तुमचे शरीर, मन आणि आत्म्याशी जोडण्यासाठी आमंत्रित करतात. तुम्हाला जे हवे आहे ते तुमच्या आत आहे.

एमजेसह ग्रुप पिलाटेस

मी फंक्शनल फिटनेस, पिलेट्स आणि हिपोप्रेसिव्हमध्ये तज्ज्ञ असलेली वैयक्तिक प्रशिक्षक आहे. माझे मोठे यश म्हणजे पाठ, सांधे आणि शरीराच्या रचनेत मोठे बदल झाले आहेत.

इनसाईड फ्लो ख्रिसमस स्पेशल

इनसाईड फ्लो हा एक अनोखा योग अभ्यास आहे जिथे संगीत, श्वासोच्छ्वास आणि मनाची हालचाल एकत्र येऊन एक परिवर्तनात्मक अनुभव देतात. वर्षाच्या या जादुई काळात माझ्याबरोबर उत्सवाच्या तालांची आणि फ्लोची अपेक्षा करा.