विन्यासा फ्लो ताकद आणि लवचिकता निर्माण करतो, ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या शरीराच्या प्रत्येक सेलबद्दल माहिती मिळते. ही एक प्रथा आहे जी तुम्हाला मजबूत, उपस्थित आणि उत्साही वाटू देते.