Fishkill मधील पर्सनल ट्रेनर्स

Catskills and Hudson Valley मध्ये पर्सनल ट्रेनर

योगा क्लासेस

15+ वर्षे योगाचा सराव, 5 वर्षे शिकवणी आणि मॅट पिलेट्समध्ये प्रमाणित. रूटेड योगाची मालक म्हणून, मी वैयक्तिकृत क्लासेस आणि विशेष इव्हेंट्स तयार करते जे शक्ती, संतुलन आणि शांततेसाठी प्रेरणा देतात.

Catskills and Hudson Valley मध्ये पर्सनल ट्रेनर

केरी-ॲनसोबत खाजगी विवाह आणि इव्हेंट योगा

मी हडसन व्हॅलीमध्ये बॅचलरेट/बॅचलर पार्टीजपासून ते कौटुंबिक पुनर्मिलन आणि वाढदिवसाच्या पार्टीजपर्यंत अनेक योगा सोइरीज शिकवल्या आहेत. मी खाजगी योग सत्र किंवा लहान ग्रुप क्लासेस देखील शिकवते.

New York मध्ये पर्सनल ट्रेनर

खाजगी आणि कस्टम योग आणि स्कल्प्ट क्लासेस

400+ तासांच्या प्रशिक्षणासह योगा अलायन्स-प्रमाणित ध्यान आणि योग शिक्षक. मी खाजगी पद्धतीने आणि Yoga Box येथे शिकवते, तुम्हाला उत्साही आणि स्थिर वाटावे यासाठी मी हालचाली, माइंडफुलनेस आणि संगीत यांचे मिश्रण वापरते.

Catskills and Hudson Valley मध्ये पर्सनल ट्रेनर

वेलनेस कोचिंग: फिटनेस, पोषण आणि जीवनशैली

मी फंक्शनल फिटनेस, मोबिलिटी आणि रिकव्हरी यांचा पोषण आणि गट हेल्थ स्ट्रॅटेजीसह मेळ घालते.