Closter मधील पर्सनल ट्रेनर्स

ट्रॉयद्वारे मेटल टोटल वेलनेस कोचिंग

मी शरीरापेक्षा अधिक काहीतरी बनवते—मी मनोबल तयार करते. हिप रिप्लेसमेंटपासून ते उच्च कार्यक्षमतेपर्यंत, मी वैयक्तिकृत फिटनेस, पोषण आणि पुनर्प्राप्ती योजना तयार करतो ज्या शरीर, सवयी आणि जीवनासाठी मानसिकता बदलतात.

ॲथलेटिक प्रशिक्षण सेवा

ॲथलेटिक ट्रेनर म्हणून मी खेळाशी संबंधित दुखापत प्रतिबंध (टेपिंग, ब्रेसिंग, स्ट्रेचिंग), मूल्यांकन, उपचार आणि पुनर्वसन यामध्ये तज्ज्ञ आहे. तुम्ही अ‍ॅथलेटिक्ससाठी या क्षेत्रात असाल तर आम्ही तुमची मदत करू.

डेशॉनद्वारे अष्टपैलू फिटनेस प्रशिक्षण

मी 10 वर्षांचा वैयक्तिक प्रशिक्षण अनुभव असलेला महाविद्यालयीन फुटबॉल खेळाडू आहे.

हडसन व्हॅलीमध्ये सोमॅटिक हीलिंग सेशन्स

मी स्पर्श, ध्वनी आणि योगाचा वापर करून तुम्हाला 1:1 आणि ग्रुप सेशन्समध्ये स्वतःकडे परत येण्यास मदत करते. मग ते तुमच्या स्वतःच्या आरामदायक जागेत असो किंवा माझ्या स्टुडिओच्या जागेत. बुकिंग करण्यापूर्वी मला मेसेज करा :-)

जेमीद्वारे स्टेफिट कोचिंग

मी पुरावा-आधारित पद्धती आणि खेळाडूंकडून प्रेरणा घेतलेल्या प्रोग्रामिंगचा वापर करून सामर्थ्य, कामगिरी आणि शाश्वत परिणामांवर लक्ष केंद्रित करणारे प्रशिक्षण देते.

व्हिव्हियनचे बीस्ट परफॉर्मन्स

मी 1,000 हून अधिक लोकांना वजन कमी करण्यात, तणाव व्यवस्थापित करण्यात, हालचाली सुधारण्यात आणि पुन्हा आत्मविश्वास मिळवण्यात मदत केली आहे.