हा ग्रुप योग आणि ध्यान वर्ग एकत्र हालचाल करण्यासाठी, श्वास घेण्यासाठी आणि रीसेट करण्यासाठी एक शांत आणि स्वागतार्ह जागा ऑफर करतो. या सरावामध्ये शरीराची स्थिती सुधारणे, ऊर्जा संतुलित करणे आणि श्वास शांत करणे यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. सोप्या हालचाली, उभे राहण्याचे पोझ आणि सौम्य बॅलन्स वर्क समाविष्ट आहेत, त्यानंतर एक छोटा मार्गदर्शित ध्यानधारणा आहे. क्लास सर्व स्तरांसाठी खुला आहे आणि आरामदायक वेगाने मार्गदर्शन केले जाते, ज्यामुळे प्रत्येक सहभागी त्या दिवशी आरामदायक वाटेल अशा प्रकारे हालचाल करू शकतो. हवामानावर अवलंबून. पाऊस पडल्यास पूर्ण रिफंड.

हे खाजगी मैदानी योग आणि ध्यान सत्र हा एक वैयक्तिकृत अनुभव आहे. या सरावामध्ये शरीराची स्थिती सुधारणे, ऊर्जा संतुलित करणे आणि श्वास शांत करणे यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. साध्या हालचाली, उभे राहण्याचे पोझ, सौम्य बॅलन्स वर्क आणि एक छोटासा मार्गदर्शित ध्यान या दिवशी तुमच्या स्थितीनुसार समाविष्ट आणि रूपांतरित केले जातात. खुल्या आकाशाखाली सराव केल्याने मन शांत होण्यास आणि तुमच्या नैसर्गिक लयेशी पुन्हा जोडले जाण्यास जागा मिळते. 1–2 गेस्ट्ससाठी डिझाइन केलेले. हवामानावर अवलंबून. पाऊस पडल्यास पूर्ण रिफंड.

हे अर्ध-प्रायव्हेट ओपन स्काय सेशन एका लहान ग्रुपसाठी शांत, शेअर केलेला अनुभव देते. या सरावामध्ये शरीराची स्थिती सुधारणे, ऊर्जा संतुलित करणे आणि श्वास शांत करणे यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. सोप्या हालचाली, उभे राहण्याचे पोझ आणि एक लहान मार्गदर्शित ध्यान यांचा समावेश आहे. सत्र त्या दिवशी ग्रुपची स्थिती आणि ऊर्जा यांनुसार रूपांतरित केले जाते. हा वर्ग आराम, संतुलन आणि स्वतःकडे परत येण्यास मदत करतो. 2–4 गेस्ट्ससाठी. इतर लहान ग्रुप्स सामील होऊ शकतात. हवामानावर अवलंबून. पाऊस पडल्यास पूर्ण रिफंड.