टेबलवर आरामात पहुडलेले, तुम्ही पाय, हात आणि डोके यांचा समावेश असलेल्या संपूर्ण रिफ्लेक्सोलॉजी सेशनचा आनंद घेता. थाई तंत्रांपासून प्रेरित, हे सेशन ऊर्जेच्या रेषांवर काम करते आणि योग्य दाब देऊन विविध एक्यूप्रेशर पॉइंट्सवर दाबणे. हा हळूहळू वाढणारा दृष्टीकोन तणाव कमी होण्यास चालना देतो. आणि शरीरापासून डोक्यापर्यंत एकूण विश्रांतीची भावना देते.

थाई ऑइल मसाजमध्ये हाताने दाबणे, हळूवार हालचाली आणि पारंपरिक थाई मसाज तंत्रे यांचा समावेश असतो. टेबलवर केले जाते, त्यामुळे तुम्ही स्नायूंच्या ताणावर काम करू शकता. आणि त्याच वेळी मनाला खोल शांतता देते. तीव्रता तुमच्या गरजांनुसार बदलली जाते आणि आरामदायक राहते, थोडा वेळ आराम करण्यासाठी आणि शरीराला आराम देण्यासाठी.

फ्युटनवर झोपा आणि स्वतःला खोल विश्रांतीमध्ये जाऊ द्या. तणाव कमी करण्यासाठी आणि शरीराला पुन्हा हलके करण्यासाठी सौम्य आणि क्रमिक दाब, स्ट्रेचिंग आणि मोबिलायझेशन यांचा एकत्रित वापर केला जातो. चियांग माईमध्ये घेतलेल्या माझ्या 10 आठवड्यांच्या प्रशिक्षणापासून प्रेरित, ही पारंपरिक थाई मसाज वेदनादायक नसताना खोलवर जाते: संतुलन, विश्रांती आणि स्वास्थ्य पुन्हा मिळवण्यासाठी एक तल्लीन करणारा अनुभव.