भावनिक अडथळे दूर करण्यात मदत करते, आंतरिक परिवर्तनाच्या प्रक्रियेत साथ देते हव-भाव सौम्य आणि मंद आहेत

ही एक नैसर्गिक हाताने केलेली पद्धत आहे जी कपडे घालून, तेलाशिवाय, आरामदायी खुर्चीवर बसून केली जाते. माझ्या बोटांनी अचूक दाब देऊन, मी या भागांना उत्तेजित करते ज्यामुळे शरीराला त्याचा तोल राखण्यास मदत होते आणि त्याचे योग्य कार्य करण्यास चालना मिळते. हा सत्र विशेषतः मज्जासंस्था, संप्रेरक आणि लसीका प्रणालींवर परिणाम करू शकतो आणि तणाव, चिंता, थकवा, ताण, वेदना किंवा झोपेच्या विकारांच्या बाबतीत विशेषतः फायदेशीर ठरू शकतो.

अंतर्ज्ञानाने चालणारी मालिश — एक सत्र ज्यात स्पर्श कोणत्याही ठराविक नियमाशिवाय शरीराच्या गरजांना आणि त्या क्षणाच्या भावनांना थेट जुडतो. हा एक लक्षपूर्वक ऐकण्याचा दृष्टिकोन आहे, जो शारीरिक तणाव दूर करण्यासाठी आणि मनाला शांत करण्यासाठी कोमलता आणि उपस्थिती यांचे मिश्रण करतो.