त्याच वेळी, टेरेसवर, बागेत किंवा बीचवर, अशा प्रकारे सेट करा की वेगवेगळ्या शारीरिक क्षमता असलेले दोन लोक एकाच वेळी प्रशिक्षण घेऊ शकतील, ज्यामुळे त्यांना कंटाळा येणार नाही किंवा त्यांचा श्वासचक्रा विस्कळीत होणार नाही. जोडपे, मित्र आणि कुटुंबांसाठी उत्तम. भाडे प्रति व्यक्ती आहे. टेरेसवर, बागेत किंवा बीचवर तोच तास, ज्याची रचना अशी आहे की वेगवेगळ्या आकाराचे दोन लोक एकत्र प्रशिक्षण घेऊ शकतात. जोडप्यांसाठी, मित्रमैत्रिणींसाठी आणि कुटुंबांसाठी योग्य आहे. भाडे प्रति व्यक्ती आहे.

मी सर्व उपकरणे घेऊन तुमच्या ठिकाणी येतो: डंबल, केटलबेल, रेझिस्टन्स बँड, TRX आणि एक चटई. आम्ही तुम्ही कसे हालचाल करता हे पाहून सुरुवात करतो आणि तुम्ही जिममध्ये गेला असाल किंवा नसाल, आम्ही तुमच्या सध्याच्या पातळीवर एक तास प्रशिक्षण देतो. लिव्हिंग रूममध्ये, टेरेसवर किंवा बीचवर. मी सर्व उपकरणे तुमच्या ठिकाणी आणतो आणि आपण तुमच्या पातळीनुसार एक तास प्रशिक्षण घेतो, लिव्हिंग रूममध्ये, टेरेसवर किंवा बीचवर. स्पॅनिश किंवा इंग्रजीमधील सत्रे.

जे फ्लाइटमधून पाठदुखीसह, जुन्या दुखापतीसह येतात किंवा ज्यांना ती आणखी बिघडविल्याशिवाय ते काय करू शकतात हे माहीत नाही. आम्ही तुम्ही कसे हालचाल करता हे पाहतो आणि जिथे आवश्यक असेल तिथे हालचाल आणि सामर्थ्यावर काम करतो. मी जखमा बरी करत नाही: मी त्यांच्या आसपास प्रशिक्षण घेतो. पाठदुखी, जुनी दुखापत किंवा अजून काय करता येईल याबद्दल शंका असलेल्या कोणासाठीही. जिथे कमतरता आहे तिथे आम्ही हालचाल आणि ताकद यावर काम करतो. मी दुखापतींवर उपचार करत नाही. मी त्यांच्या आधारे प्रशिक्षण घेतो.