विश्रांती घेण्यासाठी आणि तुम्हाला अधिक स्थिर आणि संतुलित वाटण्यास मदत करणारे उपचारात्मक स्पंदने प्राप्त करण्यासाठी सज्ज व्हा. आम्ही सुरुवात करण्यासाठी थोडे श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करू. मग मी तुम्हाला पुनर्स्थापना आणि उपचार करणाऱ्या ध्वनींमध्ये विसर्जित करेन: बाउल, चाइम्स आणि बरेच काही!