मानसिक किंवा भावनिक तणाव, शारीरिक तणाव किंवा अकड अनुभवणाऱ्या कोणासाठीही एक सौम्य खाजगी सत्र. 1-तासाचे खाजगी सत्र. तुमच्या गरजांनुसार रूपांतरित. तणाव आणि लवचिकतेवर लक्ष केंद्रित करा. नवशिक्यांसाठी आणि सर्व स्तरांसाठी उत्तम. योगाचा पूर्वीचा अनुभव आवश्यक नाही. सेशनचा शेवट खोल विश्रांतीसह होतो, जिथे मी एका अनोख्या ध्वनी अनुभवासाठी माझे झेन साउंड बाउल्स आणतो.

आनंददायक योग फ्लोमध्ये हालचाल करत असताना हात, कमर, कोर आणि पाय टोन आणि मजबूत करू इच्छिणाऱ्या कोणासाठीही एक उत्साहवर्धक फुल-बॉडी योग सेशन. तुम्ही तुमचे संपूर्ण शरीर व्यायामाने झिंजोडाल आणि ताजेतवाने, अधिक सामर्थ्यवान आणि उत्साही वाटेल. 1-तासाचे खाजगी सेशन. तुमच्या गरजा आणि पातळीनुसार रूपांतरित केले आहे. टोनिंग आणि सामर्थ्यावर लक्ष केंद्रित करा. नवशिक्या आणि सर्व स्तरांचे स्वागत आहे. योगाचा पूर्वीचा अनुभव आवश्यक नाही. सेशनचा शेवट एका खोल विश्रांतीसह होतो, जिथे मी एका अनोख्या ध्वनी अनुभवासाठी माझे झेन साऊंड बाउल्स आणतो.