हा एक लहान-गट योग वर्ग आहे (जास्तीत जास्त 7 लोक) जो क्योटोमधील शांत निवासी परिसरात जपानी-शैलीतील खोल्या असलेल्या पारंपरिक जपानी घरात आयोजित केला जातो. एक प्रेमळ कम्युनिटी जिथे प्रवासी तसेच स्थानिक लोक नैसर्गिकरित्या एकत्र येतात. तुम्ही क्योटोच्या दैनंदिन जीवनाचा अनुभव घेऊ शकता, जो तुम्हाला फक्त प्रेक्षणीय स्थळांची सैर करून मिळू शकत नाही. कृपया एकटे सामील व्हा किंवा तुम्ही योगामध्ये नवीन असल्यास निःसंकोचपणे सामील व्हा. क्योटोमध्ये दीर्घ प्रवास केल्यानंतर किंवा प्रेक्षणीय स्थळांची सैर केल्यानंतर, तुमच्या थकलेल्या शरीराला आराम द्या, तुमच्या खांद्यांमधील आणि पाठीच्या खालच्या भागातील ताठरपणा कमी करा आणि दीर्घ श्वास घेऊन तुमचे मन आणि शरीर पुनर्स्थापित करा. धड्यानंतर, आम्ही तुम्हाला हंगामी चहा देऊ.तुमच्या प्रवासांदरम्यान शांत जपानी-शैलीतील खोलीत आरामदायक श्वासाचा आनंद घ्या. [क्लासबद्दल] अंदाजे कालावधी: 60 मिनिटे 7 लोकांपर्यंतचा लहान गट मूलभूत इंग्रजी सहाय्य उपलब्ध सर्व योगा मॅट्स आणि साधने पुरवली जातात धड्यानंतर हंगामी चहा दिला जाईल

क्योटोच्या शांत निवासी भागात पारंपरिक जपानी शैलीतील जपानी शैलीतील खोलीत हे एक लहान गट पिलाटेस सत्र (7 लोकांपर्यंत) आहे. हा एक प्रेमळ समुदाय आहे जिथे केवळ प्रवासीच नव्हे तर स्थानिक लोकही नैसर्गिकरित्या एकत्र येतात.तुम्ही क्योटोच्या दैनंदिन जीवनाचा अनुभव घेऊ शकता, ज्याचा अनुभव तुम्हाला फक्त प्रेक्षणीय स्थळांची सैर करून मिळू शकत नाही. कृपया स्वतःहून सामील व्हा किंवा तुम्ही पिलाटेसमध्ये नवीन असल्यास. तुमच्या श्वासोच्छवासाच्या तालात तुमचे शरीर आरामात हलवत असताना, तुम्ही तुमचे कोर स्नायू मजबूत कराल आणि तुमची पवित्रा आणि शरीराचा समतोल सुधाराल.हे तुमचे संपूर्ण शरीर हळुवारपणे जागृत करते, प्रवासाच्या थकव्यापासून तुम्हाला ताजेतवाने करते आणि तुमचे मन आणि शरीर हलके करते. धड्यानंतर, आम्ही तुम्हाला हंगामी चहा देऊ.तुमच्या प्रवासांदरम्यान शांत जपानी-शैलीतील खोलीत आरामदायक श्वासाचा आनंद घ्या. [सेशनबद्दल] * कालावधी: अंदाजे 60 मिनिटे * 7 लोकांपर्यंत * मूलभूत इंग्रजी सहाय्य उपलब्ध * योगा मॅट्स दिले जातात * हंगामी चहा समाविष्ट * नवशिक्यांचे स्वागत आहे

क्योटोच्या शांत निवासी भागात असलेल्या पारंपरिक जपानी घरातील बागेकडे तोंड असलेल्या जपानी खोलीत, एका गटासाठी मर्यादित असलेले खाजगी वेलनेस सेशन. जपानच्या चार ऋतूंशी जुळवून घेणाऱ्या संवर्धनाची संकल्पना स्वीकारून, त्या ऋतूमधील शरीराच्या आणि मनाच्या स्थितीशी जुळणारे सौम्य आणि आरामदायक हालचाली केल्या जातात. श्वासोच्छवासासह शरीर आणि मन शिथिल करत, प्रवासाचा थकवा दूर करत शरीर आणि मनाची तयारी करू. प्रत्येकाची शारीरिक स्थिती आणि इच्छेनुसार सत्राची रचना केली जाते, त्यामुळे ज्यांनी पहिल्यांदा योग केला आहे ते देखील निश्चिंतपणे सहभागी होऊ शकतात. या सत्रात, आम्ही तुम्हाला हंगामी सजावट आणि फुसुमी (जपानी शैलीतील भिंतीवरील सजावट) यांची ओळख करून देऊ, तसेच जपानी लोकांनी चार ऋतूंची कदर कशी केली आहे आणि त्यांची सौंदर्याची जाणीव कशी आहे याचा अनुभव देखील देऊ. लेसननंतर, हंगामी चहा आणि जपानी मिठाई तयार असतील. जपानी शैलीतील जागेत आरामात चहा पित असताना, शांतपणे वाहणाऱ्या वेळेचा आनंद घ्या. केवळ प्रेक्षणीय स्थळांच्या भेटीमध्ये अनुभवता येणार नाही अशा क्योटोच्या शांततेचा आणि जपानच्या चार ऋतूंच्या शहाणपणाचा अनुभव घेत असताना, आपले शरीर आणि मन हळुवारपणे संतुलित करणारा हा वेलनेस अनुभव घ्या. [सत्राबद्दल] लागणारा वेळ: सुमारे 75 मिनिटे 1 गटासाठी मर्यादित खाजगी सत्र मूलभूत इंग्रजी सहाय्य उपलब्ध योगा मॅट आणि सर्व साधने उपलब्ध आहेत हंगामी चहा आणि जपानी मिठाईसह नवशिक्यांचे स्वागत आहे