ॲडमद्वारे सामर्थ्य आणि गतिशीलता प्रशिक्षण

माझ्याकडे दहा वर्षांहून अधिक कोचिंगचा अनुभव आहे, मी 150 पौंड वजन कमी केले आहे आणि माझ्याकडे अनेक प्रशिक्षण पात्रता आहेत.

ऑटोमॅटिक पद्धतीने भाषांतर केले आहे

Vaughan मध्ये पर्सनल ट्रेनर

ही सेवा Adam यांच्या जागेत दिली जाते

1-ऑन-1 वैयक्तिक प्रशिक्षण

तुमच्या उद्दिष्टांनुसार तयार केलेले वैयक्तिक प्रशिक्षण, सामान्य प्रोग्राम नाही. मी एका दशकाहून अधिक काळ प्रशिक्षण देत आहे, 400+ ग्राहकांना वजन कमी करण्यात आणि त्यांचे शरीर बदलण्यात मदत केली आहे आणि मी स्वतः 150 पौंड वजन कमी केले आहे, त्यामुळे मला दोन्ही बाजूंनी प्रक्रिया समजते. कॅनफिटप्रो पर्सनल ट्रेनिंग स्पेशालिस्टद्वारे प्रमाणित, NCSF मान्यताप्राप्त, पोषण आणि मोबिलिटी कोचिंगमध्ये अतिरिक्त प्रशिक्षण. सत्रांमध्ये सामर्थ्य, चरबी कमी करणे किंवा सामान्य फिटनेस यांचा समावेश असतो, जे तुम्ही कुठून सुरुवात करत आहात आणि तुम्हाला प्रत्यक्षात काय हवे आहे यानुसार पूर्णपणे सानुकूलित असतात

1 तास 15 मिनिटे

डीप मोबिलिटी स्ट्रेच सेशन

ताठ स्नायूंना आराम देण्यासाठी, हालचालींची श्रेणी सुधारण्यासाठी आणि रिकव्हरी वेगवान करण्यासाठी गाईडेड मोबिलिटी आणि स्ट्रेच सेशन. मी रॉकटेपद्वारे प्रमाणित FMT मोबिलिटी स्पेशलिस्ट आहे, सेल्फ मायोफॅशियल रिलीज आणि हँड्स ऑन मोबिलिटी वर्कचे प्रशिक्षण घेतले आहे. तुम्हाला घट्टपणा, जुन्या दुखापती असल्यास किंवा तुम्ही फक्त खूप जास्त वेळ बसत असल्यास, हे स्वतःहून किंवा प्रशिक्षणासह जोडले गेल्यास उत्तम आहे. कोणत्याही अनुभवाची गरज नाही, मी तुम्हाला सर्व गोष्टींची माहिती देईन आणि त्या दिवशी तुमच्या शरीराला खरोखर काय आवश्यक आहे यानुसार त्यात फेरबदल करेन

1 तास

कस्टमाईझ करण्यासाठी किंवा बदल करण्यासाठी तुम्ही Adam यांना मेसेज करू शकता.

माझ्या पात्रता

10 वर्षांचा अनुभव

एका दशकाहून अधिक काळ प्रशिक्षण दिले, 400+ ग्राहकांना वजन कमी करण्यास मदत केली, स्वतः 150 पौंड वजन कमी केले

शिक्षण आणि प्रशिक्षण

कॅनफिट पीटीएस, एनसीएसएफ मान्यताप्राप्त. पोषण आणि गतिशीलतेमध्ये देखील प्रमाणित

तुमचे पेमेंट सुरक्षित राखण्यात मदत म्हणून, पैसे पाठवण्यासाठी आणि होस्ट्सशी कम्युनिकेट करण्यासाठी नेहमी Airbnb वापरा.

माझी गॅलरी

तुम्ही इथे जाणार आहात

Vaughan, Ontario, L4J 8J7, कॅनडा

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

18 आणि त्याहून अधिक वयाचे गेस्ट्स उपस्थित राहू शकतात.

ॲक्सेसिबिलिटी

तपशिलांसाठी तुमच्या होस्टना मेसेज करा. अधिक जाणून घ्या

कॅन्सलेशन धोरण

पूर्ण रिफंड मिळवण्यासाठी सुरू होण्याच्या वेळेच्या किमान 1 दिवस आधी कॅन्सल करा.

₹5,522 प्रति गेस्ट ₹5,522 पासून, आधीची किंमत, ₹6,135

विनामूल्य कॅन्सलेशन

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

पर्सनल ट्रेनर्सचे मूल्यांकन त्यांचा व्यावसायिक अनुभव, फिटनेस सर्टिफिकेशन्स आणि उत्कृष्टतेचा लौकिक यांच्या आधारे केले जाते. अधिक जाणून घ्या

एखादी समस्या आहे?

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात