शहरातील सर्वोत्तम बीचवर एक अविस्मरणीय क्लास! आपण ध्यानधारणेपासून सुरुवात करू, नंतर स्ट्रेचिंग आणि पोझेस करू आणि शेवटी शवासन विश्रांती आणि आवश्यक तेलांसह एक छोटी मालिश करू. वर्ग सर्व स्तरांसाठी परिपूर्ण आहेत. खरं तर, माझे बरेच विद्यार्थी माझ्याबरोबर पहिल्यांदा योग करून पाहण्यासाठी येतात आणि त्यांना खूप आनंद होतो. ही हठ विन्यास शैली आहे आणि वर्गांचा वेग ना खूप वेगवान आहे ना खूप कमी, त्यामुळे तुम्ही सूचनांचे चांगल्या प्रकारे पालन करू शकाल.

वीकेंडची सुरुवात करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग! बीच, ऊर्जा मिळवण्यासाठी योगा आणि नंतर आजूबाजूच्या सर्वोत्तम कॉफी शॉपमध्ये नवीन मित्रांसोबत एक स्वादिष्ट ब्रंच. हा वर्ग सर्व स्तरांसाठी योग्य आहे. हठ विन्यासा योगामुळे आपल्याला केवळ स्ट्रेच करणे आणि हालचाल करणे शक्य होत नाही तर पोझेस होल्ड करणे आणि आंतरिक शांतीवर काम करणेदेखील शक्य होते. त्यानंतर, एक अतिशय स्वादिष्ट ब्रंच आपली वाट पाहत असेल, ज्यात एक ड्रिंक आणि एक सँडविच किंवा पॅनकेक्स असतील. सर्व खाद्यपदार्थ व्हीगन/शाकाहारी/ग्लूटेन-मुक्त आणि लॅक्टोज-मुक्त असू शकतात, सर्व येथे शून्य-किलोमीटर घटकांसह हाताने बनवलेले.