योग, जागरूक श्वासोच्छ्वास, ध्यान आणि ध्वनी प्रवास यांचे संयोजन असलेला एक मनमोहक ग्रुप अनुभव, जो मन, शरीर आणि आत्म्यामधील संबंध अधिक दृढ करण्यासाठी, इतरांशी संबंध वाढवण्यासाठी आणि खोल विश्रांतीसाठी आणि एकत्र खरोखर अर्थपूर्ण क्षणासाठी जागा तयार करण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे.

हा सराव फक्त तुमच्यासाठी डिझाइन केलेला आहे, ज्यामध्ये हालचाल, श्वासोच्छवास, ध्यान आणि विश्रांती यांचा समावेश आहे, जो तुमच्या गरजा आणि उद्दिष्टांनुसार तयार केला गेला आहे.

सजग, वैयक्तिकृत योग सरावाद्वारे तुमच्या जोडीदारासोबत किंवा एखाद्या प्रिय व्यक्तीसोबत संबंध आणि स्वास्थ्याचा एक क्षण शेअर करा.