त्या दिवशी तुमच्या गरजांनुसार तयार केलेल्या वैयक्तिकृत मसाजचा आनंद घ्या. या सत्राचे उद्दिष्ट तणाव कमी करणे, तणाव मुक्त करणे आणि शांतता आणि स्वास्थ्याची भावना वाढवणे हे आहे. तुम्हाला कसे वाटते आहे हे जाणून घेण्यासाठी आणि तुमच्या गरजांनुसार मसाज तयार करण्यासाठी आम्ही एका छोट्या संभाषणाने सुरुवात करू. ल'एस्काला, कोस्टा ब्रावा येथे एक शांत जागा, जिथे तुम्ही विश्रांती घेऊ शकता, स्वतःपासून दूर जाऊ शकता आणि स्वतःसाठी थोडा वेळ काढू शकता.

तुमच्या गरजांनुसार तयार केलेल्या स्पोर्ट्स आणि तणाव कमी करणाऱ्या मसाजचा आनंद घ्या. या सेशनचे उद्दिष्ट म्हणजे स्नायूंवरील ओव्हरलोड कमी करणे, साचलेला तणाव कमी करणे आणि अधिक चांगली शारीरिक पुनर्प्राप्ती साधणे. हा सक्रिय लोकांसाठी, खेळाडूंसाठी किंवा बरेच तास उभे राहणाऱ्या, बसणाऱ्या किंवा पुनरावृत्ती होणारे क्रियाकलाप करणाऱ्यांसाठी एक आदर्श पर्याय आहे. हलकेपणा, हालचाल आणि स्वास्थ्य पुन्हा मिळवण्यासाठी ल'एस्कालामधील एक शांत जागा.

कोस्टा ब्रावामध्ये तुमच्या वास्तव्यादरम्यान स्वतःला थांबण्यासाठी, श्वास घेण्यासाठी आणि स्वतःशी पुन्हा कनेक्ट होण्यासाठी थोडा वेळ द्या. प्रत्येक सेशन पूर्णपणे वैयक्तिकृत असते आणि त्या दिवशी तुम्हाला जे हवे आहे त्यानुसार तयार केले जाते. ही रिलॅक्सिंग, ॲथलेटिक किंवा क्रॅनिओसॅक्रल थेरपी असू शकते, ज्यात गरजेनुसार फूट रिफ्लेक्सोलॉजीचा समावेश केला जाऊ शकतो. मसाजचा प्रकार निवडण्यापेक्षा, तुम्ही तुमच्यासाठी तयार केलेल्या अनुभवाचा आनंद घ्याल: आराम करण्यासाठी, ताजेतवाने होण्यासाठी आणि तुमच्या स्वतःच्या वेगाने परत येण्यासाठी एक जागा.

खोल विश्रांती आणि शरीराची संतुलन शोधण्याची नैसर्गिक क्षमता वाढवण्याच्या उद्देशाने केले जाणारे क्रॅनिओसॅक्रल थेरपी सेशन. अतिशय सौम्य स्पर्शाद्वारे, आम्ही विश्रांती, नियमन आणि आरोग्य प्रक्रियांना सहाय्य करतो. ज्यांना संचित तणाव, मानसिक थकवा जाणवतो किंवा फक्त ऐकण्यासाठी, शांत होण्यासाठी आणि स्वतःशी पुन्हा जोडले जाण्यासाठी जागा हवी आहे अशा लोकांसाठी आदर्श.