शेवटच्या टप्प्यात आणि मॉर्गनकडून प्रशिक्षण

मी एक प्रमाणित प्रशिक्षक आहे आणि मला फिटनेस प्रशिक्षण, स्ट्रेचिंग आणि सांध्यांचे मूल्यांकन या क्षेत्रात दशकभराहून अधिक अनुभव आहे.

ऑटोमॅटिक पद्धतीने भाषांतर केले आहे

Colorado Springs मध्ये पर्सनल ट्रेनर

ही सेवा तुमच्या घरी दिली जाते

घरी 30 मिनिटांचा डीप स्ट्रेचिंग

या 30 मिनिटांच्या घरगुती स्ट्रेच सेशनमध्ये हे समाविष्ट आहे: संपूर्ण वॉर्म अप आणि वेदना आणि अकड कमी करण्यासाठी आणि लवचिकता आणि हालचाली वाढवण्यासाठी तुम्हाला सर्वात जास्त गरज असलेल्या भागांसाठी कोचच्या मदतीने वरच्या/खालच्या/किंवा दोन्ही भागांच्या डीप स्ट्रेचचे संयोजन. तुमच्यासाठी याचा काय अर्थ आहे, तुम्ही आराम करा आणि सर्व काम मला करू द्या! तुम्हाला फक्त आराम करायचा आहे आणि संवाद साधायचा आहे! कोणत्याही उपकरणाची आवश्यकता नाही, आवश्यक असलेले काहीही मी स्वतः आणेन.

₹4,761 ₹4,761 प्रति गेस्ट

30 मिनिटे

60 मिनिटांचे होम ट्रेनिंग सेशन

या 60 मिनिटांच्या घरगुती प्रशिक्षण सत्रामध्ये हे समाविष्ट आहे: तुमच्यासाठी आणि तुमच्या उद्दिष्टांसाठी पूर्णपणे सानुकूलित संपूर्ण वॉर्म अप, वर्कआउट, कूल डाउन. फॉर्ममधील सुधारणा, बदल आणि प्रत्यक्ष प्रशिक्षणासह. हा स्ट्रेंथ आणि कंडिशनिंग, रिहॅब किंवा खेळासाठी विशिष्ट वर्कआउट असू शकतो. कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नाही, वर्कआउटसाठी आवश्यक असलेली कोणतीही उपकरणे मी माझ्याबरोबर आणेन.

₹7,142 ₹7,142 प्रति गेस्ट

1 तास

90 मिनिटांचे होम ट्रेनिंग सेशन

या 90 मिनिटांच्या होम ट्रेनिंग सेशनमध्ये हे समाविष्ट आहे: तुमच्यासाठी आणि तुमच्या उद्दिष्टांसाठी पूर्णपणे कस्टमाइझ केलेले संपूर्ण सांध्यांचे मूल्यांकन, वॉर्म अप, वर्कआउट आणि हँड्स-ऑन स्ट्रेचिंग. फॉर्ममधील सुधारणा, बदल आणि शेवटी प्रत्यक्ष प्रशिक्षण आणि स्ट्रेचिंगसह. हा सामर्थ्य आणि कंडिशनिंग, रिहॅब किंवा खेळासाठी विशिष्ट व्यायाम असू शकतो. कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नाही, वर्कआऊटसाठी आवश्यक असलेली कोणतीही उपकरणे मी माझ्याबरोबर आणेन.

₹9,522 ₹9,522 प्रति गेस्ट

1 तास 30 मिनिटे

60 मिनिटांचे जोडप्यांसाठी घरगुती प्रशिक्षण

जोडप्यांसाठी या 60 मिनिटांच्या घरगुती प्रशिक्षण सत्रामध्ये हे समाविष्ट आहे: तुमच्यासाठी आणि तुमच्या उद्दिष्टांसाठी पूर्णपणे सानुकूलित संपूर्ण वॉर्म अप, वर्कआउट, कूल डाउन. फॉर्म सुधारणा, बदल आणि प्रत्यक्ष प्रशिक्षणासह. हा सामर्थ्य आणि कंडिशनिंग, रिहॅब किंवा जोडप्यांसाठी मजेदार व्यायाम असू शकतो. कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नाही, वर्कआउटसाठी आवश्यक असलेले कोणतेही उपकरण मी माझ्याबरोबर आणेन.

₹9,522 ₹9,522, प्रति ग्रुप

1 तास

घरी 60 मिनिटांचा डीप स्ट्रेचिंग

या 60 मिनिटांच्या होम स्ट्रेच सेशनमध्ये हे समाविष्ट आहे: संपूर्ण वॉर्म अप आणि प्रशिक्षकाच्या मदतीने संपूर्ण शरीराचे डीप स्ट्रेच. वेदना आणि अकड कमी करण्यासाठी आणि लवचिकता आणि हालचाली वाढवण्यासाठी तुम्हाला ज्या भागांवर सर्वाधिक लक्ष देण्याची आवश्यकता आहे त्यांच्यावर अधिक वेळ घालवणे. तुमच्यासाठी याचा काय अर्थ आहे, तुम्ही आरामात बसा आणि सर्व काम मला करू द्या! तुम्हाला फक्त आराम करायचा आहे आणि संवाद साधायचा आहे! कोणत्याही उपकरणाची आवश्यकता नाही, आवश्यक असलेले काहीही मी स्वतः आणेन.

₹9,522 ₹9,522 प्रति गेस्ट

1 तास

90 मिनिटांचे जोडप्यांसाठी घरगुती प्रशिक्षण

या 90 मिनिटांच्या इन-होम जोडप्यांसाठी प्रशिक्षण सत्रामध्ये हे समाविष्ट आहे: तुमच्यासाठी आणि तुमच्या उद्दिष्टांसाठी पूर्णपणे कस्टमाइझ केलेला संपूर्ण वॉर्म अप, वर्कआउट, कूल डाउन. फॉर्ममधील सुधारणा, बदल आणि प्रत्यक्ष प्रशिक्षणासह. हा सामर्थ्य आणि कंडिशनिंग, रिहॅब किंवा जोडप्यांसाठी मजेदार व्यायाम असू शकतो. शिवाय तुम्हाला प्रत्येकी 15 मिनिटांच्या कोचद्वारे सहाय्यक स्ट्रेचेसमधून निवडण्याची संधी मिळते, जे तुम्हाला वैयक्तिकरित्या सर्वात जास्त आवश्यक असलेल्या ठिकाणी तयार केले जातात. किंवा प्रत्येकासाठी संपूर्ण सांध्यांचे मूल्यांकन. कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नाही, आवश्यक असलेली कोणतीही उपकरणे मी स्वतः आणेन.

₹16,663 ₹16,663, प्रति ग्रुप

1 तास 30 मिनिटे

कस्टमाईझ करण्यासाठी किंवा बदल करण्यासाठी तुम्ही Morgan यांना मेसेज करू शकता.

माझ्या पात्रता

12 वर्षांचा अनुभव

12 वर्षे घरगुती प्रशिक्षण, 2 वर्षे कायरोप्रॅक्टर प्रशिक्षण, 2 वर्षे स्ट्रेच वर्क

शिक्षण आणि प्रशिक्षण

प्रशिक्षक, पोषण तज्ज्ञ, स्ट्रेच स्पेशलिस्ट, स्पार्टन आणि क्रॉसफिट कोच म्हणून प्रमाणित

तुमचे पेमेंट सुरक्षित राखण्यात मदत म्हणून, पैसे पाठवण्यासाठी आणि होस्ट्सशी कम्युनिकेट करण्यासाठी नेहमी Airbnb वापरा.

माझी गॅलरी

मी तुमच्याकडे येईन

मी मॅपवर दाखवलेल्या भागातील गेस्ट्सकडे प्रवास करून सेवा पुरवतो. एखाद्या वेगळ्या लोकेशनवर बुक करण्यासाठी, तुम्ही मला मेसेज करू शकता.

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

18 आणि त्याहून अधिक वयाचे गेस्ट्स उपस्थित राहू शकतात.

ॲक्सेसिबिलिटी

तपशिलांसाठी तुमच्या होस्टना मेसेज करा. अधिक जाणून घ्या

कॅन्सलेशन धोरण

पूर्ण रिफंड मिळवण्यासाठी सुरू होण्याच्या वेळेच्या किमान 1 दिवस आधी कॅन्सल करा.

₹4,761 प्रति गेस्ट ₹4,761 पासून

विनामूल्य कॅन्सलेशन

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

पर्सनल ट्रेनर्सचे मूल्यांकन त्यांचा व्यावसायिक अनुभव, फिटनेस सर्टिफिकेशन्स आणि उत्कृष्टतेचा लौकिक यांच्या आधारे केले जाते. अधिक जाणून घ्या

एखादी समस्या आहे?

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात