हा एक उपचार आहे ज्याचा उद्देश स्नायूंचे कडक आणि वेदनादायक भाग शिथिल करणे आहे. हे तंत्र आरामदायक मालिशीपेक्षा अधिक आहे, तणाव, शारीरिक श्रम किंवा खराब पवित्रामुळे बिघडलेल्या स्नायू तंतूंची सामान्य लवचिकता आणि कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी खोल, उत्साहपूर्ण दाब वापरते.

मसाज थेरपिस्ट डांते मेनारिनी यांनी तयार केलेल्या या ड्रेनिंग ट्रीटमेंटमध्ये रक्ताभिसरण आणि लसीका मसाजचे फायदे एकत्र आहेत. दाब, मालिश आणि सोडणे यासारख्या लयबद्ध आणि खोल हातवार्यांद्वारे, तो शिरासंबंधी परत येण्यास प्रोत्साहन देतो, ऊतींना ऑक्सिजन पुरवतो आणि जास्त द्रवपदार्थ आणि चयापचयाचा कचरा काढून टाकण्यास मदत करतो.

हे पॅकेज अशा लोकांसाठी डिझाइन केले आहे ज्यांना ताठ आणि हायपरटोनिक स्नायूंना आराम देण्यासाठी सखोल उपचारांची आवश्यकता आहे. यामध्ये स्नायूंना आराम देणे, हालचाली सुधारणे आणि रक्ताभिसरणाला चालना देणे या उद्देशाने केल्या जाणाऱ्या हालचाली आणि दाबासह, अनैच्छिक आकुंचन असलेल्या भागांवर हाताळणी करणे समाविष्ट आहे.

स्वीडिश मसाज हा उत्कृष्ट क्लासिक पश्चिम मसाज मानला जातो. हे एक उपचारात्मक आणि विश्रांती देणारे तंत्र आहे जे स्नायूंचा ताण कमी करण्यासाठी, रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी आणि मानसिक-शारीरिक स्वास्थ्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी डिझाइन केले गेले आहे.

हे एक सौम्य मसाज तंत्र आहे जे लसीका प्रणालीच्या रक्ताभिसरणाला उत्तेजन देते, ज्यामुळे अतिरिक्त द्रवपदार्थ आणि चयापचय कचऱ्याचे निर्मूलन होते. 1930 च्या दशकात डॅनिश फिजिओथेरपिस्ट एमिल वोडर यांनी डिझाइन केलेला हा प्रोटोकॉल, लिम्फॅटिक सिस्टमची कार्यक्षमता जपण्याच्या उद्देशाने हलका, हळू आणि लयबद्ध दाब वापरण्यामुळे पारंपरिक मालिशांपेक्षा स्पष्टपणे वेगळा आहे.