ब्रुन्नासोबत तांत्रिक योगाचे हृदय

मार्गदर्शित सराव लोकांना ते जसे आहेत तसे दाखवण्यासाठी, त्यांचे खरे स्वरूप लक्षात ठेवण्यासाठी आणि त्याचे मूर्त स्वरूप देण्यासाठी आमंत्रित करतो. तुमच्या श्वासावर लक्ष द्या, तुमच्या शरीरावर विश्वास ठेवा.

ऑटोमॅटिक पद्धतीने भाषांतर केले आहे

North Carolina Mountains मध्ये पर्सनल ट्रेनर

ही सेवा तुमच्या घरी दिली जाते

तंत्र योगाचे हृदय

हार्ट ऑफ तंत्र योगाचे वर्ग म्हणजे आपण त्या क्षणी जसे आहोत तसेच राहण्याचे आमंत्रण आहे. हालचाली श्वासोच्छवासानुसार केल्या जातात आणि क्रम हा फक्त एक मार्गदर्शक आहे, जो सर्व शरीरप्रकार आणि वयोगटांसाठी सुलभ आहे. या सरावाचा आणखी एक उद्देश म्हणजे विद्यार्थ्यांना त्यांचा स्वतःचा सराव आणि स्वतःशी एक नवीन प्रकारची जिव्हाळा निर्माण करू देणे.

₹2,080 ₹2,080 प्रति गेस्ट

बुक करण्यासाठी किमान ₹4,158

1 तास 15 मिनिटे

रीस्टोरेटिव्ह आणि योग निद्रा

रीस्टोरेटिव्ह आणि योग निद्रा क्लासेस हे कमी वेगाचे सराव आहेत, ज्यात विद्यार्थ्यांना 2 ते 3 मिनिटे आसन (योग आसन) मध्ये राहण्यास सांगितले जाते, त्यांच्या श्वासोच्छवासाची लय कमी केली जाते आणि विश्रांती, स्ट्रेच आणि टिश्यूजच्या रीस्टोरेशनसाठी प्रॉप्सचा वापर केला जातो. योग निद्रा हा एक मार्गदर्शित ध्यानाचा सराव आहे ज्यामध्ये मनाची स्थिती जागृती आणि झोप यांच्या दरम्यान असते. या पद्धती दीर्घकालीन तणाव कमी करतात, गाढ झोपेसाठी मदत करतात आणि मज्जासंस्था नियंत्रित करतात.

₹1,872 ₹1,872 प्रति गेस्ट

1 तास 15 मिनिटे

कस्टमाईझ करण्यासाठी किंवा बदल करण्यासाठी तुम्ही Brunna यांना मेसेज करू शकता.

माझ्या पात्रता

3 वर्षांचा अनुभव

मी थायलंडमधील कोह ताओ नावाच्या एका स्वर्गीय छोट्या बेटावर योगाचे धडे दिले.

करिअर हायलाईट

मी जगभरात योगाभ्यास शेअर करत आहे: थायलंड, भारत, ब्राझील, ऑस्ट्रेलिया.

शिक्षण आणि प्रशिक्षण

मला 2022 मध्ये मेलबर्न, ऑस्ट्रेलियामध्ये योग शिक्षक (500 तास+) म्हणून प्रमाणपत्र देण्यात आले.

तुमचे पेमेंट सुरक्षित राखण्यात मदत म्हणून, पैसे पाठवण्यासाठी आणि होस्ट्सशी कम्युनिकेट करण्यासाठी नेहमी Airbnb वापरा.

माझी गॅलरी

मी तुमच्याकडे येईन

मी मॅपवर दाखवलेल्या भागातील गेस्ट्सकडे प्रवास करून सेवा पुरवतो. एखाद्या वेगळ्या लोकेशनवर बुक करण्यासाठी, तुम्ही मला मेसेज करू शकता.

तुम्ही मला खालील पत्त्यावरही भेटू शकता: Swannanoa, नॉर्थ कॅरोलिना, 28778, युनायटेड स्टेट्स

माहीत असाव्यात अशा गोष्टी

बुकिंगच्या अटी

12 आणि त्याहून अधिक वयाचे गेस्ट्स उपस्थित राहू शकतात.

ॲक्सेसिबिलिटी

तपशिलांसाठी तुमच्या होस्टना मेसेज करा. अधिक जाणून घ्या

कॅन्सलेशन धोरण

पूर्ण रिफंड मिळवण्यासाठी सुरू होण्याच्या वेळेच्या किमान 1 दिवस आधी कॅन्सल करा.

₹1,872 प्रति गेस्ट ₹1,872 पासून

विनामूल्य कॅन्सलेशन

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात

पर्सनल ट्रेनर्सचे मूल्यांकन त्यांचा व्यावसायिक अनुभव, फिटनेस सर्टिफिकेशन्स आणि उत्कृष्टतेचा लौकिक यांच्या आधारे केले जाते. अधिक जाणून घ्या

एखादी समस्या आहे?

Airbnb वरील पर्सनल ट्रेनर्स गुणवत्तेच्या निकषावर तपासले जातात