रेकी हे एक सर्वांगीण, सौम्य, नैसर्गिक आणि नॉन-इनव्हेसिव्ह ऊर्जा तंत्र आहे ज्याचे उद्दिष्ट आहे EN शरीर, मन आणि आत्म्यामध्ये संतुलन साधा. तीव्र विश्रांती आणि शांततेच्या भावनांना प्रोत्साहन देऊन, ते मनाला शांत करण्यास मदत करते आणि शरीराला हलकेपणा आणि ऊर्जा देते. PT संपूर्ण, सौम्य, नैसर्गिक आणि शरीर, मन आणि आत्म्याचा समतोल साधण्याचे उद्दिष्ट असलेले नॉन-इनव्हेसिव्ह ऊर्जा तंत्र. खोल विश्रांती आणि शांततेच्या भावनांना प्रोत्साहन देते, मन शांत करण्यास मदत करते आणि शरीराला हलकेपणा आणि ऊर्जा देते.

मेरिडियन्समधून ऊर्जेच्या प्रवाहाचा समतोल साधण्यासाठी शरीराच्या विशिष्ट बिंदूंवर बोटांनी आणि तळहातांनी दाबाची तंत्रे वापरणारी जपानी मूळची थेरपी. तणाव, स्नायू दुखणे कमी करण्यास आणि शारीरिक व भावनिक स्वास्थ्यास प्रोत्साहन देते. जपानी मूळ असलेली थेरपी, शरीराच्या विशिष्ट बिंदूंवर बोटांनी आणि हाताच्या तळहाताने दाब देण्याची तंत्रे, ज्यामुळे मेरिडियन्सद्वारे ऊर्जेचा प्रवाह संतुलित होतो. तणाव, स्नायू वेदना कमी करते आणि शारीरिक व भावनिक स्वास्थ्य वाढवते.

EN अशी मालिश ज्यामध्ये हलक्या ते मध्यम दाबासह हळू, लांब आणि सतत हालचाली वापरल्या जातात, ती अरोमाथेरपीसह एकत्र केली जाते. PT हे मालिशमध्ये हळू, लांब आणि सतत हालचाली वापरल्या जातात, ज्या हलक्या ते मध्यम दाबाने केल्या जातात, त्यासोबत अरोमाथेरपी देखील केली जाते.