ऑर्लॅंडोमधील शांत खाजगी स्टुडिओमध्ये पुनरुज्जीवित करणाऱ्या साऊंड बाथमध्ये आराम करा. क्रिस्टल सिंगिंग बाउल्स आणि तिबेटी बाउल्सच्या आवाजात आरामात विश्रांती घ्या, तणाव कमी करा, थकवा दूर करा आणि आतून बाहेर आपली ऊर्जा रीसेट करा. प्रत्येक सत्र हे मुद्दाम जिव्हाळ्याचे असते, ज्यामुळे एक अतिशय वैयक्तिक अनुभव मिळतो. योग, हालचाल किंवा ध्यानाचा अनुभव आवश्यक नाही. फक्त या, आरामात बसा आणि आवाजाने बाकी काम करू द्या.

हे सक्रिय ब्रेथवर्क सेशन सामान्य ध्यानधारणेपेक्षा वेगळे आहे. पहिला भाग हा एक हेतुपुरस्सर तीव्र, मार्गदर्शित श्वासोच्छवासाचा सराव आहे जो तुमच्या शरीराला आणि मनाला व्यायामाच्या एका प्रकाराप्रमाणे काम करतो, ज्यामुळे खोल तणाव, भावना आणि साठलेली ऊर्जा मुक्त होते. दुसरा भाग चिंतन आणि रीसेटसाठी विश्रांतीच्या एकात्मतेच्या कालावधीत बदलतो. एका जिव्हाळ्याच्या खाजगी स्टुडिओमध्ये आयोजित केलेला हा अनुभव अत्यंत परिवर्तनात्मक असूनही नवशिक्यांसाठी सुलभ आहे. आधीचा अनुभव आवश्यक नाही, फक्त श्वास घेण्यासाठी तयार होऊन या.