तुम्हाला तुमच्या चटईवर आरामदायक, निश्चिंत आणि निवांत वाटण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेला एक हलका आणि मजेदार सराव. स्ट्रेच करा, हसा आणि श्वास घ्या. किमान लोकसंख्या 2 व्यक्ती आहे (मॅट आणि योग प्रॉप्स दिले जातात)

सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत सतत वाहत असलेल्या ऊर्जेचा अनुभव घेणे. सक्रिय व्यक्तीच्या मनात शांत राहणे. किमान 2 व्यक्तींनी बुकिंग करणे आवश्यक आहे. (मॅट्स आणि योग प्रॉप्स प्रदान केले जातात)

प्रत्येक पोजमध्ये उपस्थित राहण्यासाठी, शरीराची संरेखन, श्वास आणि सूक्ष्म संवेदना जाणून घेण्यासाठी, शांत लक्ष देऊन पवित्रा सांभाळण्यासाठी तुम्हाला आमंत्रित करते. किमान 2 व्यक्तींनी बुकिंग करणे आवश्यक आहे. (मॅट्स आणि योग प्रॉप्स प्रदान केले जातात)

एक सौम्य लहर तुमच्या शरीराला आणि ध्वनींना हलवते, प्रत्येक कंपन शरीरातून जाऊ देते, तणाव मुक्त करते आणि आतून बाहेर संतुलन पुनर्संचयित करते. किमान 2 व्यक्तींनी बुकिंग करणे. (मॅट आणि प्रॉप्स दिले जातात)

साऊंड हीलिंग तुम्हाला तुमचे लक्ष आतल्या दिशेने वळवण्यासाठी आमंत्रित करते, ज्यामुळे जसजसे मन शांत होते आणि शरीर आराम करते तसतसे कंपना तुम्हाला खोल उपस्थिती, शांतता आणि आतल्या जागरूकतेकडे नेतात. किमान 2 व्यक्तींनी बुकिंग करणे. (मॅट्स आणि प्रॉप्स दिले जातात)