कोलंबसला भेट देत आहात आणि तुमची फिटनेस उद्दिष्टे पूर्ण करू इच्छिता — किंवा शेवटी त्यांची सुरुवात करू इच्छिता? मी तुमच्या शेड्युलनुसार आणि तुमच्या अनुभवाच्या पातळीनुसार - नवशिक्या किंवा अनुभवी - डिझाइन केलेले वैयक्तिकृत स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सेशन्स ऑफर करतो. सेशन्स एक-एक करून किंवा लहान गटांमध्ये उपलब्ध आहेत, ज्यामुळे जोडपी, मित्रमैत्रिणी किंवा एकत्र प्रशिक्षण घेऊ इच्छिणाऱ्या प्रवासी टीम्ससाठी हा एक उत्तम पर्याय आहे. मी कोचिंग तुमच्यापर्यंत आणतो किंवा तुम्ही माझ्याकडे येऊ शकता. तुमच्या उद्दिष्टांबद्दल चर्चा करण्यासाठी संपर्क साधा आणि तुमच्या वास्तव्यासाठी योग्य असलेली वेळ निश्चित करा.

तुमच्या कोलंबसमधील वास्तव्यादरम्यान तुम्हाला आराम करायचा, पुन्हा जोडले जायचे आणि श्वास घ्यायचा आहे का? मी जाणीवपूर्वक श्वासोच्छवास आणि मज्जासंस्थेचे नियमन यावर केंद्रित वैयक्तिकृत योग सत्रे देते — ज्यामुळे तुमचा प्रवासाचा दिवस कसाही असला तरीही तुम्हाला वेग कमी करण्यास, रीसेट करण्यास आणि शांत राहण्यास मदत होते. सेशन्स वन-ऑन-वन किंवा लहान ग्रुप्समध्ये उपलब्ध आहेत आणि तुमच्या अनुभवाच्या पातळीनुसार तयार केले आहेत — नवशिक्यांचे नेहमीच स्वागत आहे. कोणत्याही उपकरणाची आवश्यकता नाही; फक्त तुम्ही जसे आहात तसे या.