माझा बूटी क्लास हा 1 तासाचा लहान गट प्रशिक्षण सत्र आहे (जास्तीत जास्त 3-5 लोक) जो विशेषतः ग्लूट विकास आणि सक्रियतेवर केंद्रित आहे. हा क्लास तुम्हाला आर-टार्गेटेड सामर्थ्य आणि प्रतिकार व्यायामांद्वारे अधिक मजबूत, अधिक आकारदार नितंब तयार करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाईन केलेला आहे. मी योग्य तंत्र शिकवताना मन आणि स्नायूंमध्ये मजबूत संबंध निर्माण करतो.

मी सामर्थ्य वाढवण्यावर, हालचाली सुधारण्यावर आणि तुमचे इच्छित ध्येय गाठण्यात मदत करण्यावर लक्ष केंद्रित करणारे 1-1 वैयक्तिक प्रशिक्षण देतो. तुमचे लक्ष चरबी कमी करणे, स्नायू वाढवणे, अ‍ॅथलेटिक कामगिरी किंवा एकूणच आरोग्य आणि फिटनेस यापैकी कशावर असले तरी प्रत्येक सत्र पूर्णपणे तुमच्या गरजा आणि पसंती यांनुसार तयार केले जाते.